Sąmoningumas yra gana vertingas bruožas, kurį kažkaip išsiugdo kiekvienas žmogus. Tai padeda mums susitvarkyti su užduotimis darbe ir apskritai gyvenime, o kai kuriems sąmoningumas yra nepaprastai svarbus. Ir laimei, yra daug būdų, kaip išsiugdyti savyje šį bruožą.
Pradedantiesiems verta įvertinti, koks jis yra dabar. Mes jums siūlome gana sunkų testą: paveikslėlyje turite kuo greičiau surasti tris gyvūnus. Per tris minutes reikia surasti drugelį, šikšnosparnį ir antį.
Jei lengvai atlikote užduotį, sveikiname, jūsų dėmesingumas nusipelno pagarbos. Jei nepavyksta, pateikiame kelis paprastus būdus, kaip pabandyti pagerinti šį bruožą.
1 - Dėmesio disonansas. Yra toks pratimas, kai spalvų pavadinimai rašomi skirtingomis spalvomis, kurios neatitinka to, kas parašyta. Sunkumas yra įvardinti spalvą, o ne skaityti žodį.
2 - Ieškokite žodžių. Taip pat lengvas ir įdomus pratimas yra žodžių paieška lentelėse, užpildytomis raidėmis, atsitiktine tvarka. Tokie horoskopai kaip „Pirmieji trys žodžiai, kuriuos pamatysi …“ paprastai atliekami taip.
3 - Daiktų skaičiavimas. Eidami gatve ar žiūrėdami pro langą, pagalvokite apie pratimą suskaičiuoti kai kuriuos objektus, kurie retai sutinkami. Pavyzdžiui, geltoni automobiliai arba žmonės su mėlynais marškinėliais.
4 - Raskite skirtumus. Paveikslėliai su tokiomis užduotimis taip pat yra puikus sąmoningumo lavinimas, o jų esmė yra nepaprastai paprasta.
5 - Skaičiai. Šiose lentelėse yra skaičiai nuo 1 iki 25, išdėstyti atsitiktine tvarka. Užduotis yra surasti visus skaičius tvarkingai, per 4 minutes.
Sąmoningumas yra tikrai vertingas įgūdis, kuris tinkamai mokantis gali būti pagrindinis pranašumas. Bent jau įrašykite tai gyvenimo aprašyme, ar bent jau nustebinkite kitus savo proto aštrumu.
