Naujienos pagal žymę:

uogos
Nenorite špinatų? 9 puikūs antioksidantų šaltiniai, kurie pakeis jūsų mitybą

Antioksidantai yra svarbios maistinės medžiagos, padedančios apsaugoti mūsų ląsteles nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio. Nors...

05
Geg
Sužinok, kodėl agrastai yra vienas sveikiausių vasaros vaisių!

Agrastai – tai ne tik skanios vasaros uogos, bet ir vertingas natūralus maisto produktas, turintis...

21
Bal
Ar žinai, kodėl daržovės, vaisiai ir uogos – geriausias vaistas nuo ligų?

Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja kasdien vartoti ne mažiau kaip penkis vaisių ar daržovių porcijas, o...

19
Bal
Žinai, kodėl avietės yra sveikatos lobynas? Pamatyk neįtikėtinas jų savybes!

Avietės – gamtos dovana jūsų sveikatai Avietės yra ne tik gardžios ir universaliai pritaikomos uogos,...

19
Bal
Atrask uogas, kurios efektyviai stabdo senėjimą ir gerina sveikatą

Senėjimas yra natūralus procesas, kurio visi norėtume pristabdyti ar bent jau sulėtinti. Vis daugiau žmonių...

15
Bal
4 maisto produktai, kurie padeda išvengti vėžio – mokslininkų išbandyti patarimai

Vėžys yra viena dažniausių ir pavojingiausių šiuolaikinės visuomenės ligų. Siekiant sumažinti riziką susirgti šia liga,...

15
Bal
Supermaistas jūsų sveikatai: kokie produktai tikrai praturtins organizmą vitaminais?

Pastaruoju metu vis dažniau kalbama apie vadinamąjį supermaistą – tai maisto produktai, turintys itin daug...

15
Bal
Vaisių ir uogų cukrus: naudingas skanėstas ar paslėptas pavojus jūsų sveikatai?

Vaisiai ir uogos: mitybos pagrindas ar cukraus bomba? Vaisiai ir uogos dažnai pristatomi kaip sveikos...

09
Bal
Vynuogių paslaptis: kuri spalva slepia didžiausią naudą Jūsų sveikatai?

Vynuogės jau tūkstančius metų žavi žmoniją savo saldžiu skoniu, gaivumu ir sultingumu. Neatsiejama daugelio virtuvių,...

09
Bal
Gamta Jūsų Lėkštėje: 10 Vasaros Uogų, Kurios Pakeis Jūsų Sveikatą!

Vasaros sezonas atveria duris į gausybę šviežių ir maistingų uogų. Nors pasirinkimas didelis, svarbu žinoti,...

03
Bal
Dietologai atskleidžia: kas yra tikrasis „supermaistas“ ir kokių produktų turite nedelsdami atsikratyti?

Gera savijauta ir energija kasdien – tai ne prabanga, o būtinybė kiekvienai šeimai. Mitybos specialistai...

03
Bal
Pokyčiai po 40-ies: 5 maisto produktai, kurie padės lengvai numesti svorio ir džiaugtis energija

Sulaukus keturiasdešimties ir vyresniems, svorio palaikymas ir norimos kūno formos išlaikymas gali tapti sudėtingesnis. Tai...

03
Bal
Pamirškite nesveikus užkandžius: dietologė atskleidžia, ką rinktis, kad kūnas džiaugtųsi!

Šiandienos greitame gyvenimo ritme, kai užkandžiavimo išvengti tampa kone neįmanoma, svarbu žinoti, kaip pasirinkti tuos...

02
Bal
Mitybos paslaptys: mokslininkai atskleidžia, kurie produktai gali apsaugoti nuo vėžio

Ilgametis tyrimas, stebėjęs daugiau nei 100 000 žmonių net tris dešimtmečius, patvirtina, kad teisinga mityba...

01
Bal
Nepakeičiama sveikatos formulė: kodėl spanguolės – jūsų geriausias sąjungininkas?

Nuo neatmenamų laikų spanguolės liaudies medicinoje užima ypatingą vietą. Šios ryškiai raudonos uogos, augančios pelkėse,...

31
Kov
Svorio metimas ir ląsteliena: dietologė atskleidžia, kodėl šios skaidulos – jūsų geriausias sąjungininkas!

Šiandien interneto platybėse gausu informacijos apie mitybą, ypač daug dėmesio skiriama baltymams – nuo sočių...

29
Kov
Stebuklinga vasaros uoga: gydytoja atskleidžia, kaip įveikti nemigą ir sureguliuoti kraujospūdį!

Nepaprastos vyšnių ir trešnių galios: daugiau nei tik skanėstas Nors įprasta trešnes skanauti šviežias, o...

27
Kov
Ilgas sėdėjimas alina širdį? Naujas tyrimas atskleidė 3 produktus, kurie gali apsaugoti!

Šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau žmonių praleidžia ilgas valandas sėdėdami – prie darbo stalo, vairuodami ar...

23
Kov
Ilgas ir sveikas gyvenimas: štai koks maisto produktų derinys padeda išvengti lėtinių ligų!

Siekiant geresnės sveikatos būtų pravartu į mitybą įtraukti daugiau flavonoidų. Nauji duomenys rodo, kad šie...

18
Kov
Akimirksniu dingsiantis jogurtinis desertas su uogomis: lengvas, gaivus ir be kaltės jausmo!

Gaivus ir lengvas pasirinkimas Jogurtinis desertas su uogomis – tai gaivus, lengvai pagaminamas skanėstas, kuris...

17
Kov