Noras kramtyti ledą ar visą laiką valgyti ką nors sūraus gali būti gilesnės problemos ar mineralų bei vitaminų trūkumo ženklas, teigia specialistai. Štai kodėl visada gera idėja atkreipti dėmesį į naujus besivystančius įpročius, ypač jei jie atsiranda staiga iš niekur.
Mes, „ Bright Side“, sudarėme sąrašą dalykų, kuriuos jūsų kūnas gali bandyti jums pasakyti, tikėdamasis padėti jums gyventi ilgą ir laimingą gyvenimą!
1 - Šliaužiančio, šliaužiančio jausmas jūsų kojose
Jei kojose ir kojose jaučiate keistus pojūčius, pavyzdžiui, slinkimą, šliaužimą ar norą judėti, tai gali būti neramių kojų sindromo simptomas . Šis sutrikimas yra ilgalaikis ir dažnai jaučiate šį diskomfortą naktį, kai bandote pailsėti.
2 - Odos sustorėjimas
Neignoruokite ir nenuvertinkite odos problemų. Kai oda tampa stori ir niežtinti, tai gali būti daugybė vidinių problemų, tokių kaip hormoninis sutrikimas, egzema ar alergija. Jei ši problema išlieka arba atrodo, kad ji blogėja, galite atlikti kraujo tyrimus.
3 - Pasikeitęs rašysena, praradęs kvapą ir intensyviai svajoja
Tikriausiai visi yra girdėję apie Parkinsono ligą, tačiau ne taip daugelis iš mūsų žino šios ligos simptomus. Drebėjimas, judėjimo lėtumas, blogas miegas kartu su košmarais, kalbos ir rašymo pokyčiai gali būti ligos požymiai, perspėja gydytojai.
4 - Pyktis ir agresyvus elgesys
Pykčio pliūpsnis ne visada gali būti jūsų asmenybės rezultatas. Tiesą sakant, jis gali būti sujungtas su depresija, kai teigia mokslininkai. Anot jų, depresija ne visada reiškia tik energijos trūkumą ar liūdesį – galite elgtis ir agresyviai.
5 - Per daug miega
Šis sutrikimas vadinamas hypersomni ir ji gali atsirasti iš dalykų, kad įrodyti, kad yra ne tik nuovargis, gydytojai sako. Kai kurios autoimuninės ligos gali sukelti norą užmigti beveik visur. Taip pat šį poveikį gali sukelti alkoholiniai gėrimai prieš miegą.
6 - Akių spalvos pokyčiai
Jei aplink akių rageną yra baltas arba pilkas žiedas, jaunesniems nei 45 metų žmonėms tai gali būti aukšto cholesterolio ženklas, pastebėjo gydytojai. Žiedas pats savaime yra nekenksmingas ir turi tik vaizdinį efektą.
7 - Druskos potraukis
Gerai patinka sūrus maistas, bet kai nebegalite to suvaldyti, o sūrus maistas tampa vieninteliu norimu dalyku, laikas paklausti savęs, kodėl. Remiantis medicinos šaltiniais, tai gali reikšti geležies trūkumą, anemiją, dehidrataciją ar priešmenstruacinį sindromą.
8 - Pamiršimas, nuovargis ir žemas libido
Kartais žmonės tai painioja su depresija, nes atrodo, kad esate toks pavargęs ir pavargęs nuo visko, ko neturite energijos prisiminti. Gydytojai dalijasi, kad geriau neignoruoti tokios būklės, nes tai gali reikšti skydliaukės hormonų problemą organizme. Taip pat galite priaugti svorio ir jausti šaltį.
9 - Visada jaučiasi ištroškęs
Visą laiką jaustis ištroškęs nėra normalu, teigia specialistai. Kai kuriais atvejais jis gali būti sujungtas su maistu, kurį valgote, todėl patikrinkite, ar valgote per daug aštrių ar sūrių produktų. Nesiliaujantis troškulys taip pat gali būti diabeto ar nėštumo požymis .
10 - Nori kramtyti ledą
Noras sutraiškyti ledą gali būti lengvai paaiškinamas ir tai gali būti ne tik įprotis. Kai kurie tyrimai parodė, kad geležies trūkumas ar anemija gali sukelti šį neįprastą norą . Galbūt norėsite paimti keletą kraujo tyrimų, kad patikrintumėte ir pamatytumėte, ar reikia pradėti vartoti papildus.
Kokius dar stebinančius simptomus galite žinoti apie jūsų kūno būklę? Prašome pasidalyti savo istorijomis komentaruose, nes jos gali būti naudingos kam nors kitam!
