Naujienų srautas
Sveikata
Širdies permušimai: kada sunerimti ir kokius pavojus jie gali slėpti? Gydytoja įspėja
Posakis „atrodo, kad širdis iššoks iš krūtinės“ puikiai apibūdina neįprastą ir stiprų širdies plakimą, kuris neretai priverčia susimąstyti apie savo sveikatą ir gali sukelti nemenką išgąstį. Nors vasaros...
Bal
Sveikata
Vasaros fenomenas: 7 mokslinės priežastys, kodėl svoris krenta lengviau
Daugelis mokslinių tyrimų patvirtina, kad šiltasis metų laikas ypač palankus norintiems atsikratyti nepageidaujamų kilogramų. Pavyzdžiui, remiantis JAV Masačusetso universiteto medicinos mokyklos tyrimu, vasarą mūsų suvartojamų kalorijų kiekis natūraliai...
Bal
Sveikata
Gydytojos įspėjimas: vienas kasdienis įprotis, kuris apsaugos nuo daugelio ligų ir prailgins gyvenimą
Šiuolaikinėje visuomenėje, kur sėdimas darbas ir skaitmeninė erdvė užima vis daugiau laiko, fiziniam aktyvumui lieka vis mažiau vietos. Daugelis kasdien mankština pirštus klaviatūra, užuot treniravę kūną, ignoruodami Pasaulio...
Bal
Sveikata
Užkritę antakiai: ne tik grožio, bet ir sveikatos iššūkis? Atjauninkite žvilgsnį!
Nukarusi antakių oda – problema, kurią dažnai suvokiame tik kaip estetinę. Vis dėlto, ji ne tik keičia veido išvaizdą, suteikdama jam pavargusį, susirūpinusį ar net piktą žvilgsnį, bet...
Bal
Sveikata
Pamirškite mitus: gydytoja dietologė atskleidžia, kodėl šis vaikystės patiekalas privalo grįžti į jūsų racioną!
Kiekvienas tėvas puikiai žino tą kasdienį galvos skausmą: ką skanaus ir sveiko pasiūlyti išrankiam mažajam valgytojui? Norisi, kad maistas būtų ne tik kokybiškas ir subalansuotas, bet ir įvairus....
Bal
Sveikata
Mirtinai pavojingos erkės: kur jos tyko ir kaip išvengti skaudžių pasekmių?
Žaliuojanti gamta kviečia daugiau laiko praleisti lauke. Tačiau kartu su šiluma ir atgijusia gamta sugrįžta ir pavojingi voragyviai – erkės. Nepaisant to, ar tai būtų pasivaikščiojimas miške, poilsis...
Bal
Sveikata
Saulės alergija: kada malonumas virsta kankyne ir kaip apsisaugoti?
Nors vis ryškesni ir kaitresni saulės spinduliai pavasarį džiugina daugelį, kai kuriems žmonėms saulėti orai asocijuojasi su nemaloniomis sveikatos problemomis. Raudoni, niežtintys odos plotai, pūslelės, itin išsausėjusi, net...
Bal
Sveikata
Išvengti pavojingos mažakraujystės: svarbiausia taisyklė, kaip efektyviai kaupti geležies atsargas!
Geležies trūkumas: dažnesnis ir klastingesnis nei manote Geležis – gyvybiškai svarbus mikroelementas, būtinas tinkamai organizmo veiklai. Jos trūkumas silpnina imunitetą, didina infekcinių ligų riziką ir lėtina žaizdų gijimą....
Bal
Sveikata
Tyla, kuri griauna: viskas, ką reikia žinoti apie pogimdyvinę depresiją
Pogimdyvinė depresija – vis dažniau diagnozuojama būklė, nustatoma maždaug vienai iš aštuonių pagimdžiusių moterų. Nėštumo metu ir po gimdymo organizme vyksta reikšmingi hormonų pokyčiai, kurie gali sukelti nuotaikų...
Bal
Sveikata
Gamta Jūsų Lėkštėje: 10 Vasaros Uogų, Kurios Pakeis Jūsų Sveikatą!
Vasaros sezonas atveria duris į gausybę šviežių ir maistingų uogų. Nors pasirinkimas didelis, svarbu žinoti, kurios uogos mūsų organizmui suteikia daugiausiai naudos. Šis straipsnis padės jums atrasti dešimt...
Bal
Sveikauk.lt – lietuviškas naujienų ir patarimų portalas, kuriame kasdien rasite aktualų, lengvai suprantamą turinį ir įkvėpimą kasdienai.