Naujienų srautas
Naujienos
Jakilaitis pateikė savo versiją dėl koalicijos griūties. Parodė nuotrauką, kuri sukėlė aistras (PAMATYK)
Lietuvos politinėje arenoje – tikras suirutės ir strateginių žaidimų metas. Šaliai dar nespėjus suvirškinti žinios apie subyrėjusią valdančiąją koaliciją, visuomenės dėmesį prikaustė garsaus žurnalisto Edmundo Jakilaičio pastebėjimas. Savo...
Bir
Naujienos
Prasideda pasaulio futbolo čempionatas. Sužinok pagrindinius faktus
Artėjantis 2026 m. pasaulio futbolo čempionatas jau kelia daug diskusijų ne tik tarp aistringų gerbėjų, bet ir tarp atsitiktinių stebėtojų. Jei nejaučiate gilios aistros futbolui, pakanka kelių svarbiausių...
Bir
Įdomybės
Paaiškėjo, kiek praėjusiais metais uždirbo Jessica Shy (Sužinok)
Viena žinomiausių šalies atlikėjų Jessica Shy vėl atsidūrė viešumoje ne tik dėl muzikos, bet ir dėl finansinių rezultatų. Pagal registruotus duomenis, atlikėjos vardu veikianti mažoji bendrija 2025 metais...
Bir
Naujienos
Korupcija „Regitroje“ ir techninėje apžiūroje: atskleista teisių ir technikinės kaina (sužinok)
Korupcijos schemos, susijusios su vairavimo egzaminais ir techninėmis apžiūromis, atskleidė, kad už tam tikrą mokestį kai kurie asmenys galėjo palengvinti teisinių reikalavimų įvykdymą arba išvengti nepalankių rezultatų. Bylose,...
Bir
Įdomybės
Iš ko iš tikrųjų gaminami bulvių traškučiai? Gamintojai apie šiuos ingredientus nutyli
Daugelis vartotojų įsivaizduoja, kad bulvių traškučiai yra paprastas produktas: ploni bulvių griežinėliai, aliejus ir prieskoniai. Tačiau šiuolaikinė masinė gamyba gerokai sudėtingesnė. Be tipiškų traškučių, rinkoje yra ir tokių...
Bir
Sveikata
Kardiologas: vienas kasdienis įprotis trigubai padidina širdies priepuolio riziką
Širdies ir kraujagyslių ligos yra viena dažniausių mirtingumo priežasčių pasaulyje, o daugeliu atvejų pagrindiniai rizikos veiksniai siejami su gyvenimo būdu. Vienas iš tokių elgesio modelių — rūkymas —...
Bir
Sveikata
26 dietos ir fitneso patarimai, kurie tinka visiems
Subalansuota mityba ir reguliari fizinė veikla yra glaudžiai susiję: vien be kitos retai duoda norimų rezultatų. Šie 26 patarimai apima nuo hidratacijos ir maisto pasirinkimų iki avalynės ir...
Bir
Sveikata
Nr. 1 kasdienis įprotis ilgaamžiškumui, pasak ekspertų
Reguliari fizinė veikla yra pats svarbiausias kasdienis įprotis, galintis reikšmingai prailginti gyvenimą. Moksliniai tyrimai rodo, jog nuolatinis judėjimas gali pridėti maždaug 2–4 metus prie gyvenimo trukmės, o kartu...
Bir
Sveikata
22 sveikiausi maisto produktai, kuriuos verta valgyti pusryčiams
Pusryčiai suteikia energijos dienai ir padeda palaikyti stabilų cukraus kiekį kraujyje. Šiame straipsnyje aptariami 22 maistingiausi pasirinkimai, kuriuos verta įtraukti į ryto racioną: nuo vaisių ir pieno produktų...
Bir
Sveikata
Ar maistas gali padėti pagerinti vitamino D pasisavinimą? Ką valgyti — ir ko vengti
Vitamino D funkcijos organizme yra daugialypės: jis stiprina kaulus, palaiko imuninę sistemą ir reguliuoja uždegimo procesus. Žmogaus organizmas gamina vitamino D kiekį reaguodamas į saulės spindulius, tačiau dalis...
Bir
Sveikauk.lt – lietuviškas naujienų ir patarimų portalas, kuriame kasdien rasite aktualų, lengvai suprantamą turinį ir įkvėpimą kasdienai.