Naujienų srautas
Sveikata
Sužinok, kodėl graikiniai riešutai laikomi naudingiausiais riešutais pasaulyje!
Graikiniai riešutai – vieni iš vertingiausių ir naudingiausių maisto produktų mūsų racione. Mokslininkų iš Jungtinių Amerikos Valstijų atlikti tyrimai parodė, kad iš devynių dažniausiai vartojamų riešutų rūšių būtent...
Bal
Sveikata
Ar žinai, kodėl sūris ir jogurtas gali sumažinti diabeto riziką?
Antrojo tipo cukrinis diabetas yra viena iš plačiausiai paplitusių lėtinių ligų visame pasaulyje, o jos prevencija ir rizikos mažinimas yra itin svarbūs žmonių sveikatai. Naujausi moksliniai tyrimai atskleidė,...
Bal
Sveikata
Ar žinai, kodėl daržovės – sveikiau už vaisius? Sužinok tiesą čia!
Neseniai Londono Imperatoriškojo koledžo dietologai atliko išsamią analizę, kuri atskleidė netikėtą tiesą apie vaisius, iki šiol laikytus itin sveikais maisto produktais. Paaiškėjo, kad vaisiai dėl savo sudėtyje esančios...
Bal
Sveikata
Ar žinai, kodėl keptas maistas gali būti tiek pavojingas, tiek saugus? Sužinok tiesą!
Keptas maistas tradiciškai dažnai laikomas nesveiku, kenksmingu organizmui. Daugelį metų dietologai ir sveikatos specialistai vieningai perspėjo, kad dažnas kepto maisto vartojimas gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tarp jų...
Bal
Sveikata
Ar žinote, kodėl kukurūzų spragėsiai gali būti naudingi jūsų sveikatai?
Kukurūzų spragėsiai, nepaisant to, kad dažnai laikomi tik smagiu užkandžiu, yra vertingas maisto produktas, turintis nemažai antioksidantų ir skaidulų. Šiame straipsnyje aptarsime, kuo iš tiesų naudingi spraginti kukurūzai,...
Bal
Sveikata
Ar žinai, kokie maisto konservantai E200–E299 yra saugūs ir kaip jie veikia tavo sveikatą?
Konservantai yra neatskiriama šiuolaikinės maisto pramonės dalis. Jie padeda ilgiau išsaugoti maisto produktų šviežumą ir kokybę, nes slopina mikroorganizmų veiklą, kurie gali sukelti maisto sugedimą. Maisto produktuose konservantai...
Bal
Sveikata
Ar žinote, kodėl kiaušiniai yra vienas vertingiausių maisto produktų? Sužinokite viską apie juos!
Šv. Velykos – viena ryškiausių ir margiausių švenčių metuose, kurios metu svarbiausias simbolis yra kiaušinis. Šios metų šventės data priklauso nuo mėnulio ciklų – ji švenčiama pirmąjį mėnulio...
Bal
Sveikata
Sužinok, kodėl atminties praradimas ne visada reiškia demenciją: 7 metų paslaptis atskleista!
Meera Mehat, trijų vaikų mama, ilgą laiką kovojo su sparčiai blogėjančia atmintimi, kuri buvo tokia sunki, kad ji pamiršo net savo sūnų vardus. Iš pradžių moteris manė, kad...
Bal
Sveikata
Ar žinai, kad galvoje gali tūnoti „tyli bomba“? Sužinok penkis pavojingus signalus, kurių neturėtum ignoruoti
Smegenų aneurizma yra viena iš tų pavojingų sveikatos būklių, kuri ilgą laiką gali likti nepastebėta, kol netikėtai išprovokuoja gyvybei pavojingą įvykį – smegenų kraujavimą. Ekspertai skaičiuoja, kad apie...
Bal
Sveikata
Ar žinai, kurie vaisiai ir daržovės efektyviausiai valo organizmą? Sužinok dabar!
Organizmo detoksikacija – tai svarbus procesas, leidžiantis išvalyti kūną nuo kenksmingų medžiagų, tokių kaip toksinai ir sunkiųjų metalų sankaupos. Tinkamas organizmo valymas ne tik gerina bendrą savijautą, bet...
Bal
Sveikauk.lt – lietuviškas naujienų ir patarimų portalas, kuriame kasdien rasite aktualų, lengvai suprantamą turinį ir įkvėpimą kasdienai.