Svorio metimas yra didžiulis iššūkis, reikalaujantis daug disciplinos, drąsos ir vien valios. Žmonės, nusprendę būti sveikesni, susitvarkydami dietas ir geriau prižiūrėdami savo kūną, neabejotinai yra verti susižavėjimo. Ir jų svorio metimo istorijos tikrai įkvepia. Patikrinkite.
1 - Vakar aš atšvenčiau 2 metus savo svorio metimo kelionėje! Svorio netekau laikydamasi dietos (kalorijų skaičiaus), daug plaukiau, vaikščiojau ir važiuoju dviračiu (be operacijos) Viskas įmanoma!
2 - Mano svorio metimo pažanga – 3 metai
3 - Nenorėjau, kad mano sūnus augtų lankydamas antkapį kaip tėtis
4 - Mano svorio kritimas 60 kilogramų
5 - Pažangos nuotraukos
6 - Svorio metimo pažanga (-60 kg)
7 - 3 metai: nuo 204 kg iki 77 kg
8 - 87 kilogramais mažiau! Pagaliau man patinka tai, ką matau veidrodyje
9 - Toje pačioje vietoje, 2 metų skirtumas
10 - Neteko daug kilogramų
11 - Mano noras keistis buvo daug didesnis nei noras išlikti tokiam visam gyvenimui.
12 - 1 metų pažanga
13 - 2 metai – 100 kg numesta.
14 - Paskutinis Kobe žaidimas įkvėpė jį treniruotis ir numesti 77 kg.
15 - Poros Svorio metimas prieš / po
16 - Prieš ir po 2 metų numetė 215 kilogramų.
17 - Prieš ir po gyvenimo būdo pakeitimo
18 - 2018 m. Rugsėjo 9 d., Palyginti su 2019 m. Rugsėjo 9 d
19 - Apmąstymas apie dvi skirtingas keliones į Kubą ir svorio metimo pažangą
20 - Neteko 113 kilogramų
