Moterys per savo gyvenimą išgyvena maždaug 450 periodų ir kiekvieną kartą netenka maždaug 118 mililitrų kraujo. Dažnai mes nekreipiame dėmesio į tokią statistiką ir net neįsivaizduojame apie daugybę mūsų kūno funkcijų, ypač kai kalbama apie menstruacijas.
Štai populiariausi mitai apie šį nelengvą laikotarpį, kurie pasirodė visiškai neatitinkantys tikrovės.
1 - Jums neleidžiama maudytis
Kai kurios moterys menstruacijų metu vengia maudytis, manydamos, kad šiltas vanduo padidina kraujavimą, o kitos bijo infekcijos. Abi šios baimės yra nepagrįstos – priešingai, šilta vonia gali pasirodyti naudinga, nes pagerina kraujotaką, mažina raumenų įtampą ir mažina mėšlungį.
2 - Menstruacijos sinchronizuojamos, kai moterys gyvena kartu
Šis prietaras pasirodė 1971 m., paskelbus straipsnį žurnale „Nature“. Tačiau autorė tai parašė remdamasi savo patirtimi savo aplinkoje. Anot jos, sinchronizacijos priežastis buvo apsikeitimas tam tikrais moters organizmo gaminamais feromonais.
Ši teorija buvo paneigta tikrais moksliniais tyrimais, tačiau daugelis moterų vis dar ja tiki.
3 - „Geriau atidėkite plaukų dažymą“
… kitaip spalva nesiskirstys tolygiai ir plaukai atrodys netvarkingai. Kai kurie internautai teigia, kad taip yra dėl hormoninių sutrikimų. Šia problema susidomėjo mokslininkai, kurių tyrimai parodė, kad nors per laikotarpį plaukai iš tiesų tampa gležnesni ir linkę būti pažeisti, tai niekaip neįtakoja nei dažymo efektyvumo, nei riebalų susidarymo.
4 - Alkoholis gali sutrikdyti mėnesinių ciklą
Viskas priklauso nuo dozės. Moterys, kurios reguliariai vartoja daug alkoholio, yra linkusios į menstruacijų sutrikimus, tačiau piktnaudžiavimo pasekmės matomos visame kūne, ne tik reprodukcinėje sistemoje. Taurė vyno ar keli kokteiliai menstruacijų metu nėra problema ir nesukels jokių pastebimų pokyčių.
5 - Epiliaciją ir vizitą pas kosmetologą ar tatuiruočių saloną geriau atidėti
Kai kurie tatuiruočių meistrai pataria moterims nesidaryti tatuiruotės menstruacijų metu, nes ji gali atrodyti „ištepta“. Tas pats pasakytina apie grožio salonus ir procedūras, tokias kaip Botox injekcija. Tačiau tiesa ta, kad galutinis rezultatas visiškai priklauso nuo eksperto.
6 - Turite ištverti apatinės pilvo dalies skausmą
Taip, skausmą menstruacijų metu patiria beveik visos moterys, tačiau jo intensyvumas svyruoja. 45-93% moterų patiria mėnesinių skausmą. 3-33% jaučia ūmų skausmą, padidėjusią kūno temperatūrą, pykinimą, galvos svaigimą ir kitus nemalonius simptomus.
Jei skausmas trukdo normaliai gyventi, kreipkitės į ginekologą, kuris ras tinkamą sprendimą. Paprastai gydymas trunka 3 menstruacinius ciklus, o poveikis trunka 2-4 mėnesius. Praėjus šiam laikui, skausmas atsinaujina, bet yra silpnesnis.
7 - Menstruacijų metu pastoti neįmanoma
Tai vienas populiariausių mitų apie tą laikotarpį. Išties vaisingumas menstruacijų metu nėra toks stiprus kaip tarp ciklų, tačiau visiškai nesumažėja. Be to, sperma gali išlaikyti savo apvaisinimo savybes moters kūne 5-7 dienas.
