Fotografijoje Enslou šeima, Amerikos gyventojai, kurie augina 7 vaikus. Žiūrint į nuotrauką sunku rasti mamą. Kaip šiai neįtikėtinai motinai pavyko išlaiky
7 vaikų mamą painioja su jos dukromis. 45-erių ji atrodo taip, lyg būtų 20-ies

7 vaikų mamą painioja su jos dukromis. 45-erių ji atrodo taip, lyg būtų 20-ies

nuotrauka
nuotrauka

Fotografijoje Enslou šeima, Amerikos gyventojai, kurie augina 7 vaikus. Žiūrint į nuotrauką sunku rasti mamą. Kaip šiai neįtikėtinai motinai pavyko išlaikyti tokią formą po vaikų išnešiojimo ir gimdymo?

nuotrauka
nuotrauka

Mūsų herojė vardu Džesika ir ji pasakoja, kad po pirmosios dukters Alisijos gimimo vos nepuolė į depresiją, kadangi smarkiai papilnėjo. Bet paskui suėmė save į rankas ir ėmė sportuoti. Po antro gimdymo ji vėl ėmė daryti pratimus ir greitai atsistatė.

nuotrauka
nuotrauka

Kai gimė penktas ir šeštas vaikai, darė paprastus pratimus ir treniravosi ant bėgimo takelio. Dabar moteris treniruojasi ne mažiau 2 kartų per savaitę ir, žinoma, laikosi taisyklingos mitybos.

nuotrauka
nuotrauka
nuotrauka
nuotrauka

Žiūrint į šią nuotrauką sunku patikėti, kad prieš mus merginos, tarp kurių 20 metų skirtumas. Iš tiesų Džesika verta pagarbos, juk ji parodė pavyzdį ne tik savo šeimai, bet ir viso pasaulio moterims.

nuotrauka
nuotrauka
nuotrauka
nuotrauka

Dabar Džesika veda savo tinklaraštį Instagrame, kuriame daugiau nei 230 tūkstančių sekėjų. Ji duoda gerų patarimų, kaip pasiekti tokią išvaizdą ir būti geros formos.

nuotrauka
nuotrauka
nuotrauka
nuotrauka