Kaskart ieškome būdų, kaip turėti blizgančius ilgus plaukus. Galų gale, plaukai yra kažkas, kas gali suteikti jūsų veidui būtiną perdaryti. Remiantis mokslu, plaukai auga nuo 0,3 iki 0,5 mm per dieną, nuo 1 iki 1,5 cm per mėnesį ir nuo 12 iki 15 cm per metus. Plaukai taip pat vertina tai, kad yra antrasis sparčiausiai augančių audinių kūnas. Tačiau vis tiek visi susiduriame su viena ar kita plaukų problema.
„ Bright Side“ kompanijoje norėjome jus šiek tiek palengvinti, sujungdami keletą išbandytų priemonių, skirtų stiprinti ir auginti jūsų plaukus. Pradėsite pastebėti labai reikalingą pakeitimą atlikę toliau nurodytas priemones.
1 - Draugaukite su žirklėmis.
Kai svajojate auginti plaukus, žirklių gavimas bet kur šalia jūsų plaukų yra tarsi košmaras. Tačiau realybė yra visiškai priešinga tam, ką galvojate. Patariama reguliariai gauti kirpimą plaukams, o dažniau – jei norite juos auginti.
Apipjaustę plaukus ne tik atsikratysite suskilusių, suskaidytų galų, bet ir padėsite palaikyti jūsų plaukų sveikatą. Nenaudoti galai reiškia, kad žala nenukeliaus iki šaknų, o jūs galėsite puikuotis sveikesne, pilnesne plaukų versija. Ir nepamirškite, kad kirpti plaukai yra daug lengviau.
2 - Niekada nemeskite kondicionieriaus.
Pirma, yra mitas apie kondicionieriaus laikymąsi ant jūsų plaukų ir mes turime pasakyti, kad tai tiesiog netiesa. Nepaisant populiarių įsitikinimų, kondicionierius daro tiesioginį teigiamą poveikį jūsų plaukams. Be to, tai taip pat apsaugo mus nuo rankšluosčių pažeidimų, ty žalos, kurią suvyniojame šlapius plaukus į rankšluostį.
Nemanykite, kad kondicionierius yra skirtas tik keletui konkrečių tipų plaukų. Būtina palaikyti gerą visų tipų plaukų sveikatą . Taigi tepkite kondicionierių po kiekvieno plovimo ir leiskite plaukams nusileisti!
3 - Gaukite pagalbos iš kai kurių stebuklingų ingredientų.
Taip pat buvo pasiūlyta keletą plaukų ingredientų tepti tiesiai ant plaukų ir galvos odos. Pavyzdžiui, svogūnų ir česnakų sultys, agrastai, shikakai, obuolių sidro actas ir kokosų pienas maitina plaukus ir gerina plaukų augimą .
Jie ne tik padeda augti, bet ir padeda palaikyti bendrą jūsų galvos odos ir plaukų sveikatą.
Privalu žinoti triuką:
Jei manėte, kad alų reikia tik atšaldyti ir vartoti, pabandykite jį išvirti. Jį užvirus, įpilkite įprasto šampūno ir plaukite juo plaukus. Jūs suprasite, koks abiem atvejais naudingas alus. Tokiu būdu du kartus ar tris kartus per savaitę galite lengvai plauti plaukus.
Alaus šampūnas ne tik padeda pašalinti plaukus nuo visų rūšių nešvarumų, bet ir yra puikus kondicionierius.
4 - Savaitės maitinimas aliejumi ir kaukėmis
Plaukų kaukė ar plaukų sutepimas turėtų būti religingai laikomasi kas savaitę. Tai svarbu, jei norite padidinti plaukų augimą. Tai taip pat padeda plaukams išlaikyti svarbiausius riebalus, todėl jie tampa sveikesni. Patarimas plaukams sutepti – aliejumi patepti drėgnus plaukus.
Tai padės visiškai ir lengvai pašalinti šampūną nuo aliejaus.
SPA procedūrų atlikimas yra vienas iš būdų tai padaryti, tačiau galite tai padaryti ir namuose, darydami plaukų pakuotes, kurios gali padaryti stebuklą jūsų skraistei. Tokie ingredientai kaip medus, citrina, avokadas, alyvuogių aliejus ir svogūnų sultys yra keletas ingredientų, kurie gali būti naudojami plaukų kaukei gaminti.
5 - Iškeiskite medvilnės pagalvės užvalkalą ant šilko.
Tai yra lengvas pakeitimas, kurį galite padaryti norėdami padėti plaukams augti. Vietoj medvilnės pakeiskite šilko ar atlaso pagalvių užvalkalus, kurie, kaip pastebėta, skatina plaukų augimą. Priežastis ta, kad šilko ir satino audinio minkštumas, priešingai nei medvilnė, yra geriau jūsų plaukams.
Šilkas ar satinas nesukelia trinties, dėl to jūsų plaukai mažiau susivėlę. Ir tokiu būdu jūsų plaukų lūžiai taip pat yra minimalūs.
6 - Teisingas plaukų džiovinimo būdas po plovimo
Nesvarbu, koks minkštas yra jūsų rankšluostis, jis visada padės sugadinti švelnius, drėgnus plaukus. Moterys dažnai plauna plaukus po skalbimo, o tai tikrai nerekomenduojama, nes jie gali sugadinti plaukų sruogus, kai jie susipainioja į rankšluosčio audinius.
Jei jūsų misija padidinti plaukų ilgį yra tikra, pabandykite atsiriboti nuo plaukų kaitinimo priemonių, tokių kaip plaukų džiovintuvai, tiesintuvai ir suktukai. Bet kokia šiluma daro žalą jūsų plaukams. Galite naudoti plaukų džiovintuvą po to, kai jūsų plaukai natūraliai išsausėja bent 60 proc. Prieš naudodamiesi plaukų džiovintuvu, taip pat turėtumėte naudoti plaukų apsaugos purškiklį.
7 - Leisk plaukams kvėpuoti.
Mūsų įtemptas grafikas ir laikas, praleistas lauke, verčia mus plaukus naudoti keliais dalykais. Tai daro mūsų plaukus pavargusius ir daug labiau linkusius pažeisti. Pirma, jei jūsų misija yra turėti ilgus plaukus, neprisiriškite per stipriai. Dėl nereikalingo traukimo gali suskaidyti ir sulaužyti.
Plaukai taip pat linkę užkrėsti mikrobinėmis infekcijomis, dėl kurių blogas plaukų augimas. Taigi svarbu kartas nuo karto naudotis antimikrobinėmis priemonėmis,kad plaukai augtų be jokių kliūčių. Kitas svarbus dalykas, kurį reikia atsiminti, yra padengti plaukus išeinant. Saulės karštis gali padaryti didelę žalą jūsų plaukams, kaip ir jūsų odai.
Taigi dėvėkite skrybėlę arba tepkite plaukus nuo saulės.
8 - Jūsų dieta yra svarbi.
Mokslininkai pastebėjo, kad valgydami tam tikrą maistą, galite paskatinti plaukų augimą. Visų pirma patariama naudoti maisto komponentus, kuriuose gausu biotino arba vitamino H, kurie veikia kaip kūnas. Jie paprastai padeda riebalų, angliavandenių ir aminorūgščių metabolizmui ir padeda padidinti baltymų kiekį organizme. Tai, savo ruožtu, plaukams labai padeda, nes plaukai yra sudaryti iš baltymų.
Maisto produktai, kuriuose gausu biotino, yra pienas, sūris, kiaušiniai, visų rūšių riešutai, kiauliena, virtos kepenėlės, sardinės, lašiša, žiediniai kopūstai ir avokadas.
9 - Nebūk per daug nusiprausęs.
Nedera plauti plaukų dažnai, net jei girdite, kad neturėtumėte leisti, kad jūsų plaukai būtų nešvarūs. Tiesa, kad švarūs plaukai auga greičiau, tačiau tuo pačiu reguliariai juos plaunant nebus nieko gero . Kasdien plaudamas jis gali išsausėti ir prarasti natūralius eterinius aliejus.
Taip pat patariama švelniai ir lengvai masažuoti plaukus, o vėliau plauti.
10 - Sumaišykite svogūnų sultis ir kokosų aliejų.
Svogūnų sulčių pranašumai plaukų augimui yra gerai žinomi. Svogūnų sultys buvo veiksmingos gydant alopeciją areata . Svogūnai reguliuoja plaukų augimo ciklą ir tiesiogiai maitina plaukų folikulus.
Kai svogūnai sulčių sumaišyti su kokoso aliejumi nauda gauti dvigubai. Kokosų aliejus padeda išlaikyti natūralius plaukų sruogų aliejus, taip apsaugodamas nuo sausumo. Kokosų aliejus taip pat yra gausus vitamino E ir lauro rūgšties šaltinis. Jei nerandate kokosų aliejaus, taip pat galite naudoti migdolų ar garstyčių aliejų.
11 - Turėkite kantrybės.
Plaukai negali augti per naktį. Bet stresas dėl to tikrai turės neigiamos įtakos. Vidutiniškai per mėnesį plaukų sruogos užauga nuo ketvirtadalio iki pusės colio. Net jei atliksite visus aukščiau išvardintus dalykus, jis gali išaugti iki 1 colio maksimaliai.
Taigi svarbu turėti kantrybės, sekti plaukų augimo planą ir nenutraukti gydymo tarp jų. Galų gale jūs svajojote apie ilgus šilkinius drabužius, kuriems gali prireikti laiko.
Sveiki, ilgi ir žvilgantys plaukai yra kiekvieno svajonė ir kartu sunki užduotis. Tikimės, kad mes pateikėme jums kai kurių jūsų sunkumų sprendimus. Prašome pasidalyti daugiau patarimų, kuriuos naudojate, kad jūsų sruogos būtų gražios.
