Kaip pašalinti viska iš organizmo kas nereikalinga ir nuodinga

1 - Obuolys ir cinamonas

Plonai supjaustykite vieną obuolį ir užpilkite 500 ml gryno vandens, įpilkite 1 šaukštelį malto cinamono, atvėsinkite ir gerkite visą dieną.

Obuolių ir malto cinamono derinys padės normalizuoti medžiagų apykaitą ir išvalyti virškinamąjį traktą.

2 - Citrinų sultys ir medus

2 šaukštai. šaukštus šviežiai spaustų citrinų sulčių sumaišykite su 200 ml šilto vandens, įpilkite 1 šaukštelį natūralaus medaus, žiupsnelį malto imbiero.

Gerkite tuščiu skrandžiu, pusvalandį prieš pusryčius.

Tai padės išvalyti virškinimo sistemą, sustiprins kraujagyslių sienas ir suteiks gyvybinės energijos impulsą!

3 - Imbierinis gėrimas

Nulupkite nedidelį kiekį šviežio imbiero šaknies (3-4 cm) ir smulkiai supjaustykite, užpilkite 1 litru karšto vandens, užvirkite ir virkite ant vidutinės ugnies 10 minučių, patroškinkite.

Atvėsus, įberkite žiupsnelį malto cinamono ir kelis šaukštus erškėtuogių sirupo. Išgerkite 100–150 ml pusvalandį prieš valgį per dieną.

Virškinimas, medžiagų apykaita normalizuojami, gėrimas turės tonizuojantį ir atkuriamąjį poveikį.

4 - Burokėlių sultys

Paruoškite šviežiai spaustas sultis iš 1 burokėlio, 2 obuolių ir 4 salierų stiebų, paimkite 1 valg. šaukštą 2 kartus per dieną (ryte ir vakare) pusvalandį prieš valgį.

5 - Sveikatos kokteilis

Paruoškite šviežiai spaustas sultis iš 1 apelsino, 1 citrinos ir 1 morkos, sumaišykite su 100 ml mineralinio vandens.

Gerkite tuščiu skrandžiu pusvalandį prieš valgį.

Šis kokteilis yra puikus vaistas nuo nuovargio, jame yra didelis kiekis antioksidantų.

6 - Agurkas ir salierai

1 agurką ir 1 saliero šaknį sumalkite, įpilkite 300 ml vandens.

Gerkite visą dieną, idealu nevalgius.