Tyrimai parodė, kad jei atsikeliame iš lovos vos pabudę, būname geresnės nuotaikos ir jaučiamės laimingesni po gilaus nakties miego.
Bet toks įprotis ne visada duoda teigiamų rezultatų.
Pavyzdžiui, pasikloti lovą iš karto atsikėlus nėra pati geriausia mintis. Kodėl?
Pataluose jūsų lauks nekviesti svečiai
Remiantis tyrimais, greitas lovos paklojimas iškart po atsikėlimo sudaro geresnę gyvenimo aplinką dulkių erkutėms.
Gali atrodyti, kad jūsų kambarys švarus, tačiau nepamirškite, kad šio tipo erkių nematyti plika akimi.
Patalynė taps patogia vieta gyventi dulkių erkutėms
Šios erkutės gyvena tamsioje, drėgnoje aplinkoje, todėl jos įsikuria pagalvėse ir čiužiniuose bei maitinasi negyvomis odos ląstelėmis.
Jei lovą paklojate vos atsikėlęs ryte, tik pagerinate jų gyvenimo sąlygas.
Kai eisite miegoti vakare, jūsų lauks dvigubai daugiau erkučių.
Tai gali sukelti odos uždegimą ir spuogus.
Dulkių erkutės palieka išmatų ant jūsų patalų
Be to kad maitinasi negyvomis odos ląstelėmis, erkutės taip pat palieka pėdsaką ant patalynės.
Jų išmatos gali sukelti įvairias alergijas, įskaitant paraudimą, čiaudulį ir astmą.
Net negyvos erkutės vis tiek mus veikia
Kaip ir visos gyvos būtybės žemėje, erkutės miršta, kai ateina laikas.
Tačiau miego metu jų kūneliai dažnai patenka į žmogaus kūną per kvėpavimo takus, o tai gali sustiprinti alergines reakcijas.
Dulkių erkutės nėra atsparios saulės spinduliams
Jei paliksite lovą neklotą, šias erkutes sunaikins oro srautai ir saulės spinduliai.
Todėl svarbu kurį laiką patalus palaikyti saulės šviesoje.
Nenaudokite cheminių priemonių
Kovai su tokio tipo vabzdžiais galima naudoti dulkių siurblį, o ne chemines priemones.
Išsiurbus lovą ir patalynę, šių erkučių skaičius žymiai sumažės.
