Laiškas sau į ateitį: atmintinė senatvei
Nusprendžiau parašyti laišką sau į ateitį. Ne tam, kad apgaučiau sklerozę ar užkirsčiau kelią senatvinei silpnaprotystei. Toks laiškas vargu ar padės išvengti neišvengiamo, bet galbūt jis apsaugos mane nuo kai kurių klaidų, kurias pastebiu savo kasdienybėje ir aplinkiniuose.
Pamokymai – ne visada naudingi
Vaikystėje ir jaunystėje, klausant begalinių suaugusiųjų pamokymų, kaip pykstasi tėvai, kaip kvailai elgiasi vyresni žmonės, dažnai galvodavau: „Kai užaugsiu, niekada nesielgsiu taip su savo vaikais. Nebūsiu tokia, kokie jie, nepadarysiu tų pačių klaidų.“ Tačiau metams bėgant, su siaubu pastebėjau, kad pradedu daryti lygiai taip pat – šaukiu ant savo vaikų, kalbu banalybes, kaupiu nuoskaudas ir reikalauju dėmesio bei dėkingumo. Jei tik būčiau prisiminusi, kaip tai erzino mane pačią…
Neprimesk savo pagalbos ir nuomonės
Brangioji, kai pasensi, atmink: niekada nieko nemokyk, net jei esi įsitikinusi, kad esi teisi. Prisimink, kaip tai tave erzino. Ir ar pati kada nors klausiai vyresniųjų patarimų? Nesistenk padėti, kai tavęs to neprašo. Niekam neįkyrėk savo rūpesčiu, neprimesk savo požiūrio ir nesiūlyk apsaugos nuo visų pasaulio negandų. Geriau tiesiog mylėk savo artimuosius ir būk šalia, kai jiems to reikia.
Nustok skųstis ir ieškoti dėkingumo
Nesiskųsk sveikata, vyriausybe ar pensijų fondais. Nepaversk savęs niurzgiančia senele, kuri praleidžia laiką prie laiptinės skųsdamasi gyvenimu. Ir nesitikėk dėkingumo iš savo vaikų. Atmink: nėra nedėkingų vaikų, yra tik tėvai, kurie laukia, kad jų vaikai kažkaip išreikštų dėkingumą.
Išmintingai rinkis žodžius
Venk sakyti tokias frazes kaip: „Aš tavo amžiaus...“, „Atidaviau tau geriausius metus...“, „Aš vyresnė, todėl žinau geriau.“ Šios frazės dažnai skamba įžeidžiančiai ir sukelia neigiamas emocijas. Pasistenk bendrauti su kitais žmonėmis atvirai ir nuoširdžiai, tačiau be moralizavimo ar perdėto autoriteto pabrėžimo.
Natūralumas ir elegancija
Jei turėsi anūkų, neversk jų vadinti tave vardu vietoj „močiutė“. Priimk savo amžių su pagarba ir neskirk paskutinių pinigų jauninančioms procedūroms. Vietoj to, geriau investuok į keliones ir pramogas, kurios praturtins tavo sielą ir paliks neišdildomus prisiminimus. Pasistenk išlaikyti eleganciją savo išvaizdoje, nes tai bus daug prasmingiau nei bet kokie bandymai atrodyti jaunatviškai.
Saugok ir vertink savo partnerį
Brangink savo gyvenimo partnerį, net jei jis tapo raukšlėtas, silpnas ar niurzgantis. Prisimink, kad kadaise jis buvo jaunas, stiprus ir linksmas, o galbūt jis vienintelis, kuris tave prisimena tokią, kokia buvai jaunystėje. Vertink šį ryšį ir būk jam reikalinga taip, kaip jis yra tau.
Neatsilik nuo gyvenimo, bet ir nesivaikyk jo
Nesistenk maniakiškai pasivyti laiką, sekti visas naujienas ar mokytis kažko naujo, kad „neatsiliktum nuo gyvenimo“. Tai gali atrodyti juokinga, jei darysi tai ne dėl savęs. Geriau užsiimk tuo, kas tau teikia malonumą, ir kas tave tikrai domina.
Paleisk kaltę
Niekuo savęs nekaltink. Nesvarbu, kaip susiklostė tavo ar tavo vaikų gyvenimas – tu padarei viską, ką galėjai. Tai yra svarbiausia. Neleisk praeities klaidoms ar apgailestavimams trukdyti tavo gyvenimo kokybei ir savijautai. Kiekvienas iš mūsų daro klaidų, bet svarbiausia yra mokytis iš jų ir judėti pirmyn.
Orumas iki pabaigos
Bet kokioje situacijoje išlaikyk orumą. Iki pat pabaigos. Ši savybė ne tik suteikia pagarbos sau, bet ir padeda išsaugoti pagarbą aplinkiniams. Atmink, jei tu iki šiol gyva, vadinasi, esi reikalinga. Visada yra kas nors, kam tu esi svarbi ir vertinga, tad brangink save ir kitus.
Tai yra mano priminimai sau į ateitį. Tikiuosi, jie padės man išlaikyti gyvenimo pusiausvyrą, išvengti klaidų ir gyventi oriai, nepaisant visų iššūkių, kuriuos atneša senatvė. Galbūt šie priminimai bus naudingi ir jums.
