Ne, mes negalime uždrausti jums gerti alkoholį karštyje. Tačiau yra dalykų, kuriuos turite žinoti.
Pirma, nuo alkoholio jums bus dar karščiau.
Alkoholis palengvina kūno pašildymą, padidina kraujotaką. Tai reiškia, kad labiau tikėtina, kad perkaisite, jei negersite pakankamai nealkoholinio skysčio.
Antra, alkoholis dehidratuoja kūną.
Alkoholis yra diuretikas ir varo kūno skysčius. Tai taip pat tai papildoma našta inkstams.
O jei tuo metu dar sportuojate pvz.: paplūdimio tenisą ar tinklinį, visi efektai tik sustiprės.
Jei vis dar norite mėgautis alkoholiniu kokteiliu, čia rasite keletą patarimų
nepamirškite gerti daug vandens
stenkitės neįtraukti alkoholio, jei planuojate sportuoti
jei tam tikru momentu pradėsite jausti galvos svaigimą, pykinimą ar sumišimą, nedelsiant grįžkite namo ir gerkite kuo daugiau vandens.
