Daugelis žmonių namuose naudoja aliuminio foliją kepimui ar maisto produktams laikyti.
Bet ar žinojote, kad folija taip pat gali būti naudinga sveikatai?
Pagrindinis jos privalumas yra tas, kad ji gali išlaikyti šilumą, todėl puikiai tinka įvairioms procedūroms.
Šiame straipsnyje galite sužinoti, kaip pasigaminti veiksmingą skausmo malšinimo kompresą iš aliuminio folijos.
Jums gali pasirodyti keista, bet folija, uždėta ant rankų ir kojų, iš tiesų gali būti naudinga sveikatai.
Kas nutinka, kai foliją naudojate kaip įvyniojimo medžiagą?
Atsikratykite šalčio
Kai temperatūra nukrenta, paprastai pirmosios tai pajunta pėdos ir rankos.
Kartais net kojinės ir pirštinės nieko nepakeičia.
Štai tada gali padėti aliuminio folija!
Dėl savo izoliacinių savybių aliuminio folija yra išties stiprus ginklas prieš šaltį.
Ji padeda sulaikyti šilumą ir greitai sušildyti problemines kūno vietas.
Ką daryti toliau?
Paimkite aliuminio folijos ritinėlį.
Atkirpkite 6 ar 7 lapus ir apvyniokite norimą vietą, pvz. kojas (galite paprašyti giminaičio pagalbos).
Pirmajam sluoksniui užsimaukite šiltas kojines, tada apvyniokite folija ir viską sutvirtinkite tvarsčiu.
Palikite suvyniotas galūnes 1 – 2 valandas, tada viską nuimkite.
Prieš pakartodami procesą, palikite pėdas ar rankas nesuvyniotas bent 2 valandas.
Malšina sąnarių ir raumenų skausmą
Skausmą, ypač pasireiškiantį kojose, paprastai labai sunku ištverti.
Žinoma, šiuo atveju galima naudoti specialius tepalus ir kremus, tačiau kai reikia skubaus sprendimo, folija gali būti labai naudinga!
Ši gudrybė gali palengvinti artrito, išalgijos, podagros ir visus kitus rankų, pėdų ir kelių skausmus.
Įspėjimas:
Tačiau turėtumėte prisiminti, kad ši procedūra yra veiksminga tik simptomų malšinimui, o ne gydymui.
Jei manote, kad sergate artritu ar kitomis reumatinėmis ligomis, kreipkitės į gydytoją ir imkitės tinkamo gydymo.
Ką daryti toliau?
Pirmiausia skausmingą kūno vietą apvyniokite aliuminio folija.
Foliją sutvirtinkite medicininiu tvarsčiu.
Geriausia, jei ji paliekama per naktį (arba dieną, kai ilsitės).
Procedūrą kartokite 7-10 dienų, tada padarykite 2 savaičių pertrauką.
Tačiau jei skausmas nepraeina ir nejaučiate jokio pagerėjimo, kuo greičiau kreipkitės į specialistą.
Alternatyvus aliuminio folijos naudojimas
Aliuminio folija ne tik veiksmingai malšina peršalimo ir sąnarių skausmą, bet gali būti naudojama ir kitais atvejais.
Padeda kovoti su nuovargiu
Dėl šiandieninio gyvenimo tempo dažnai jaučiamės išsekę.
Dėl to gali būti kaltas stresas, miego trūkumas, darbas, vaikų priežiūra ir kt. Normalu jaustis išsekusiam.
Tačiau jei ieškote malonios pagalbos, padės folija!
Kelias aliuminio folijos juosteles įdėkite 2-4 valandoms į šaldytuvą.
Tada uždėkite jas po akimis ir ant skruostų.
Galiausiai, kai pajusite, kad raumenys atsipalaidavo, juosteles nuimkite.
Padeda palengvinti nudegimus
Aliuminio folija taip pat padeda sušvelninti nedidelius nudegimus.
Ką reikia daryti?
Po nudegimo, žaizdą pirmiausia reikia kruopščiai nuvalyti.
Švariu rankšluosčiu švelniai nusausinkite sritį aplink žaizdą.
Po to užtepę gydomojo tepalo, ant žaizdos uždėkite marlę ir apvyniokite žaizdą aliuminio folija.
Galiausiai viską sutvirtinkite tvarsčiu ir palikite ramybėje.
Kai skausmas sumažės, nuimkite viską nuo žaizdos, kad ji gautų oro ir geriau gytų.
Tikimės, kad šie patarimai jums bus naudingi!
Geros sveikatos!
