Kartais vienas paprastas judėjimas padeda atsikratyti daugybės kūno problemų. Ta pati situacija su rankomis.
Mes esame įpratę, kad rankos visada yra nuleistos.
Tačiau čia yra 4 būdai, dėl kurių verta kelis kartus per dieną iškelti rankas.
1 - Virškinimo trakto gerinimas.
Kai rankos pakyla, virškinimo traktas tampa mažiau kankinamas. Kaip rezultatas, maistas virškinamas greičiau.
2 - Geriausia rankų forma.
Rankų pakėlimas padidina kraujotaką ir judina raumenis. Šiuo atveju yra įtraukta visa viršutinė kūno dalis, stuburas ištiesintas.
3 - Pakelkite vidinius organus.
Atrodo, kad krūtinės ir pilvo organai ilgainiui įsikuria ir persikelia iš natūralios vietos. Ir kai mes pakeliame rankas, mes įdėjome organus atgal.
4 - Greitas skysčio judėjimas.
Kai geriate rankas, greičiausiai skystis pateks per virškinimo traktą ir išskalaus visus šlakus.
