Gyvenimas
Nauja Lentelė Parodo, Kiek Turite Sverti Pagal Amžių Ir Ūgį

Šiais laikais nutukimas – didelė problema.
Tačiau tam, kad žinotume ar mums gresia su svoriu susijusios bėdos, turime žinoti, koks svoris yra normalus.
Kad tai išsiaiškintume, mums reikalingi du svarbiausi rodikliai – ūgis ir svoris.
Kūno masės indeksas (KMI)
Kaip apskaičiuoti KMI:
Savo svorį kilogramais padalinkite iš savo ūgio (metrais) kvadratu. Pvz.: Jei jūsų ūgis 1.90m, o svoris 80kg: 1.90(kvadratu) = 3.61
80 padalinti iš 3.61 = KMI 22.16
Pasaulio sveikatos institucijos sutinka, dėl tokių KMI vertinimo standartų:
18,5 arba mažesnis KMI – asmuo yra nusilpęs ir jo kūno svoris per mažas
18,5 – 25 – Idealus kūno masės indeksas
25 – 30 – asmuo turi antsvorį
30 ir daugiau – asmuo yra nutukęs
O pagal šią lentelę sužinokite, koks turėtų būti jūsų svoris pagal amžių ir ūgį.

-
Gyvenimas6 mėn. ago
Vanga numatė, kas laukia Rusijos 2022 m.: „Jis taps pasaulio valdovu“
-
Gyvenimas6 mėn. ago
Nauja bauda vairuotojams – 200 Eur už vairavimą su paltu arba striuke
-
Gyvenimas6 mėn. ago
Vanga numatė, kuo baigsis įvykiai Ukrainoje 2022 metais
-
Gyvenimas5 mėn. ago
Vangos numylėtiniai pagal zodiako ženklą, kuris 2022 metais maudysis prabangoje
-
Naujienos6 mėn. ago
Paskutinės Vangos pranašystės apie Rusija
-
Naujienos6 mėn. ago
DĖMESIO TURINTIEMS VAIKŲ: PATIKSLINĘ DEKLARACIJĄ GALITE SUSIGRĄŽINTI NEMENKĄ SUMĄ PINIGŲ
-
Gyvenimas5 mėn. ago
Ko nedaryti per 40 dienų po žmogaus mirties
-
Naujienos6 mėn. ago
Ka pranašavo Vanga apie „operaciją Z“ ir kada laukti Ukrainos, Bulgarijos ir Serbijos slavų sąjungos su Rusija