Didžiojoje Britanijoje gyvenantis Grahamas Toddas nusprendė visiškai atsisakyti alkoholio ir šiandien atrodo neatpažįstamai. Jo gyvenimo istorija – tai įkvėpimas tiems, kurie siekia pokyčių. Prieš kelerius metus Grahamas gyveno visiškai kitokį gyvenimą, kuris apėmė gausybę barų ir dešimtis alaus bokalų per savaitgalį.
Lūžio Taškas
44-erių metų Grahamas savo santykį su alkoholu pradėjo formuoti jau būdamas 15-os, tačiau per 30 metų tai tapo nuolatiniu palydovu. Tačiau vienas gėdingas incidentas privertė jį kardinaliai pakeisti savo gyvenimą. „Buvau verslo renginyje, kurį pats organizavau, ir kai pamačiau nuotraukas, supratau, kad atrodžiau siaubingai. Tuomet nualpau automobilių stovėjimo aikštelėje. Tiesiog buvo per daug visko. Nenorėjau, kad mano lūžio momentas būtų, kai prisigeriu vairuodamas arba nužudau žmogų“, – sako jis.
Drąsus Sprendimas
Po šio įvykio Grahamas nusprendė, kad laikas keisti savo gyvenimą. Jis ne tik atsisakė alkoholio, bet ir pradėjo intensyviai sportuoti. „Kai pamačiau tas nuotraukas, atrodžiau kaip tiksinti bomba. Džinsai kabojo nuo užpakalio, oda ir plaukai atrodė siaubingai. Užsirašiau penkias dienas per savaitę sportuoti pas trenerį“, – pasakojo jis.
Grahamo transformacija buvo ne tik fizinė, bet ir emocinė. Jis tapo apsėstas intensyvių treniruočių, o dabar kasdien lankosi sporto salėje. „Sportas ir sveikas gyvenimo būdas tapo mano nauja priklausomybe. Aš pats ruošiuosi maistą, geriu daug vandens ir vartoju tinkamus vitaminus“, – džiaugiasi jis.
Naujas Gyvenimas
Socialiniuose tinkluose Grahamas dalijasi savo pasiekimais, o jo transformacija stebina ne tik jį patį, bet ir jo draugus bei sekėjus. „Žiūriu į nuotraukas prieš dvejus ar trejus metus ir man neatrodo, kad jose esu aš. Tarsi būčiau pabudęs iš sapno. Tai labai nereali patirtis, kartu šiek tiek bauginanti“, – sako jis.
Grahamas pradėjo savo kelią į blaivybę paskelbdamas apie tai „Facebook“ – tam, kad jaustų atsakomybę už savo veiksmus. Dviejų vaikų tėtis dabar savo patirtimi dalijasi ir socialiniame tinkle „TikTok“.
Iššūkiai ir Naujų Draugų Sukūrimas
Nors Grahamas pripažįsta, kad kartais sukirba noras išgerti taurelę, jis žino, kaip su tuo kovoti. „Kai jaučiu pagundą, išgeriu vandens ir primenu sau, kodėl tai darau. Viskas pagerėjo – įgijau naujų draugų, tapau geresniu partneriu visomis prasmėmis“, – pasakoja G. Toddas.
Jo istorija yra puikus pavyzdys, kaip drąsus sprendimas ir ryžtas gali pakeisti gyvenimą. Grahamo kelionė į blaivybę ir sveiką gyvenimo būdą įkvepia visus, ieškančius pokyčių ir sėkmės.
