Basomis keliaujantis Vilmantas: „Per 5 metus sirgau tik vieną kartą ir tai truko valandą“
Vilmantas atskleidžia savo sveikatos paslaptį: visada basomis jau 5 metus ir sirgo tik vieną kartą

Vilmantas atskleidžia savo sveikatos paslaptį: visada basomis jau 5 metus ir sirgo tik vieną kartą

Vilmantas Aušra yra žmogus, kuris visiškai pakeitė savo gyvenimo būdą pasirinkdamas basakojystę – gyvenimo būdą, kuriame jis visur keliauja basomis. Per pastaruosius penkerius metus jis teigia sirgęs tik vieną kartą ir tik vienai valandai. Vilmantas tiki, kad sveikata yra didžiausias turtas, ir todėl renkasi sveiką gyvenimo būdą, kuris daugeliui gali atrodyti neįprastas.

Basakojystės entuziastas, peržengiantis visuomenės normas

Jei Vilmantas gyventų tokiose šalyse kaip Australija ar Naujoji Zelandija, jo basakojystė nebūtų laikoma ypatinga ar išskirtine. Šiose šalyse žmonės dažnai vaikšto basomis, netgi įeidami į parduotuves, degalines ar barus. Tačiau Lietuvoje tai nėra įprasta, ir Vilmantas dažnai susiduria su nustebusiais praeivių žvilgsniais. Tačiau jis išlieka tvirtas savo pasirinkime, dažniausiai ignoruodamas visuomenės normas, kurios neleidžia vaikščioti basomis. Jo nuomone, tai yra tik socialinės taisyklės, kurias galima apeiti.

nuotrauka
nuotrauka

Basakojiams išmaniai prisitaikant prie aplinkos

Vilmantas pripažįsta, kad yra situacijų, kai basomis vaikščioti tampa iššūkiu. Pavyzdžiui, oro uostuose, kur jis dažnai skuba į lėktuvą, jis dėvi „kiaurabačius“ – avalynę, kuri pridengia pėdą iš viršaus, bet neturi pado. Tokiu būdu jis gali praeiti pro saugumo patikrinimus ir nesusidurti su papildomais klausimais.

Žiemą basomis – kaip Vilmantas susidoroja su šalčiu?

Nors dauguma žmonių tikriausiai manytų, kad žiema yra netinkamas laikas basoms kojoms, Vilmantas sako, kad jis gali vaikščioti basas net ir per šalčiausias dienas. Jis praktikuoja kvėpavimo technikas, kurios padeda jam suvaldyti kūno stresą ir prisitaikyti prie šaltų paviršių. Jis taip pat pabrėžia, kad ne tik fizinis prisitaikymas, bet ir tinkamas kvėpavimas padeda jam išlikti sveikam ir išvengti peršalimo ligų.

nuotrauka
nuotrauka

Basakojų vairavimas – kodėl tai gali būti patogiau?

Vilmantas teigia, kad vairuoti basomis yra labai patogu. Jis pateikia pavyzdį iš F-1 lenktynininkų, kurie dėvi itin plonus batus, kad jaustų pedalą. Įpratus vairuoti basomis, pojūčiai tampa geresni, o vairavimas – patogesnis.

Basakojystės kelias – profesijos įtaka Vilmanto pasirinkimams

Basakojystės entuziastas taip pat dirba judesio analizės, bėgimo technikos ir fizinio treniravimo treneriu. Dirbdamas su sportininkais ir sveikos gyvensenos entuziastais, jis natūraliai pradėjo domėtis, kaip tinkamai parinkti avalynę. Tyrimai ir patirtis parodė, kad net pati moderniausia avalynė trukdo natūraliai raumenų veiklai. Taip Vilmantas atrado įžeminimą – buvimą ant žemės be batų, kuris, pasak jo, turi daug sveikatai naudingų privalumų.

Sutaupytos lėšos – į žmonos batų kolekciją

Nors Vilmantas nešioja batus tik retais atvejais, jis pastebi, kad tokiu būdu jis sutaupo nemažai pinigų, kuriuos gali investuoti į savo žmonos avalynę. Jo žmona taip pat renkasi sveikatai naudingus, patogius batus, o ne aukštakulnius, kurie, kaip sako Vilmantas, yra „pėdų žudikai“.

212
756 Pasidalino
mitybos planas
mitybos planas