Šis sumuštinis yra kupinas skonio ir greitai paruošiamas sočiais pietums ar vakarienei. Naminis pesto yra šou žvaigždė, suteikiantis gaivų ir žolelių skonį, papildantį mėsingus grybus ir purų sūrį. Presas arba grilio keptuvė puikiai susmulkina duoną ir ištirpdo sūrį, kad gautumėte šiltą ir tirpstantį sumuštinį, kuris tikrai patiks. Neišsigąskite pasigamindami savo pesto – tai paprasta virtuvės kombaino pagalba ir pakelia sumuštinį į kitą lygį. Pasiruoškite skaniam patiekalui greitai!

Ant grotelių kepti Portabella ir ožkos sūrio sumuštiniai su žaliu alyvuogių pesto

Paruošimo laikas
20 min
Gaminimo laikas
15 min
Ingredientų kiekis
10
Ant grotelių kepti Portabella ir ožkos sūrio sumuštiniai su žaliu alyvuogių pesto
560
KCal
Baltymai
9g
12%
Riebalai
53g
68%
Angliavandeniai
15g
20%

Ingredientai

1 porcijos

Sumuštiniai su žaliųjų alyvuogių pesto

  • baziliko lapelis
    baziliko lapelis, 0.3puodelio lapeliai, sveiki( apie vieną puodelį, sandariai supakuotą )
  • žalios alyvuogės
    žalios alyvuogės, 22.5g( puodelio žalių alyvuogių be kauliukų, tokių kaip manzanilė, stambiai pjaustytų )
  • graikiniai riešutai
    graikiniai riešutai, 1.8g
  • česnako skiltelė
    česnako skiltelė, 0.3gvazdikėlis( mažas, stambiai supjaustytas )
  • pirmo spaudimo alyvuogių aliejus
    pirmo spaudimo alyvuogių aliejus, 0.2puodelis( paragauti )
  • druska
    druska, 0.3g( paragauti )
  • maltų juodųjų pipirų
    maltų juodųjų pipirų, 0.3g( paragauti )
  • Portabello grybai
    Portabello grybai, 11.3g( (8 maži ir vidutiniai švieži portabella grybai, su stiebais, pašalintos žiaunos ir nuvalytos) )
  • duonos bandelė
    duonos bandelė, 1bandelė( minkštos bandelės, pavyzdžiui, portugališki arba kaiser, suskaldyti )
  • Ožkos sūris
    Ožkos sūris, 28.4g

Paruošimo instrukcija

  1. 1 Žingsnis
    Įkaitinkite panini arba sumuštinių presą pagal gamintojo instrukcijas. (Arba įkaitinkite nepridegančią kepsninę ant vidutinės ir stiprios ugnies.)
  2. 2 Žingsnis
    Kol presas kaista, į virtuvinį kombainą suberkite bazilikus, alyvuoges, riešutus, česnaką ir apdorokite, kol susmulkinsite. kai variklis veikia, pridėkite 6 šaukštus. alyvuogių aliejaus lėta, tolygia srove per tiekimo vamzdelį ir toliau maišykite, kol masė taps tiršta ir lygi. pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais.( Dubenėlio numeris 1. )
  3. 3 Žingsnis
    Grybus aptepkite 2 v.š. alyvuogių aliejaus ir pabarstykite druska bei pipirais. Padėkite juos ant preso, patraukite viršų žemyn ir kepkite, kol suminkštės ir paruduos, 3–5 minutes (arba kepkite keptuvėje, vieną kartą apversdami). Perkelkite į lėkštę ir leiskite šiek tiek atvėsti. ( Dubenėlio numeris 2. )
  4. 4 Žingsnis
    Pesto aptepkite apatines suktinukų puses. Ant kiekvieno uždėkite 2 grybus, tada šiek tiek sūrio. Ant sumuštinių uždėkite kitas suktinukų puses. Abi sumuštinių puses aptepkite likusiais 2 šaukšteliais. Alyva.( Dubenėlio mišinys numeris 1 + dubuo numeris 2. )
  5. 5 Žingsnis
    Sumuštinius, pesto puse į viršų, dėkite ant preso, traukite viršų žemyn ir kepkite, kol paruduos ir taps traškūs, o sūris išsilydys, 5–7 minutes. (jei naudojate grilio keptuvę, ant sumuštinių uždėkite sunkią keptuvę ir kepkite, sumuštinius vieną kartą apversdami.) atsargiai išimkite iš spaudos ir patiekite. Mėgautis!
mitybos planas
497
366 Pasidalino
mitybos planas
mitybos planas