Figų ne visada lengva gauti ištisus metus, tačiau džiovintų figų yra. Ir jie yra puikus, saldus kokteilių užpilas. Asmeniškai manau, kad jų spalva puikiai dera prie raudonų uogų, bet galite išbandyti šį užpilo derinį su mėlynių dubenėliu. Šis pagrindas yra be bananų, kad būtų sodresnė spalva!

Aviečių ir figų rytinis dubuo

Paruošimo laikas
10 min
Gaminimo laikas
0 min
Ingredientų kiekis
5
Aviečių ir figų rytinis dubuo
315
KCal
Baltymai
6g
8%
Riebalai
5g
5%
Angliavandeniai
71g
87%

Ingredientai

1 porcijos

Bazė

  • šaldytų aviečių
    šaldytų aviečių, 1puodelis
  • migdolų pienas
    migdolų pienas, 1puodelis

Priedai

  • bananas
    bananas, 0.5vidutinis( pjaustytas )
  • mėlynės
    mėlynės, 0.16puodelis
  • džiovintos figos
    džiovintos figos, 3pav( perpjauta per pusę )

Paruošimo instrukcija

  1. 1 Žingsnis
    Padarykite savo bazę. Į trintuvą supilkite avietes ir migdolų pieną ir sutrinkite iki vientisos masės. Perkelkite į dubenį.
  2. 2 Žingsnis
    Pridėkite savo priedų. Išklokite dubenį su bananų griežinėliais, mėlynėmis ir džiovintomis figomis. Mėgautis!
mitybos planas
413
397 Pasidalino
mitybos planas
mitybos planas