Avokado sūrio skrebučiai su uogomis yra pikantiškas ir saldus derinys. Viskas vienoje dėžutėje – gaivus, minkštas, kreminis!

Avokadų skrebučiai su sūriu ir uogomis

Name: Avokadų skrebučiai su sūriu ir uogomis
Prep time: 15 min
Cook time: 6 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: American
Ingredients: 4 gabalas Viso grūdo duona; 2 avokadas, NS į Floridą ar Kaliforniją avokadas; 40 puodelis mišrios uogos; 0.5 g fetos sūris; 1 šaukštas medus

Paruošimo laikas

15 min

Gaminimo laikas

6 min

Ingredientų kiekis

312

KCal

Baltymai

16%

Riebalai

20g

34%

Angliavandeniai

29g

50%

Ingredientai

1 porcijos

Avokadų skrebučiai su sūriu ir uogomis

Viso grūdo duona, 1gabalas( ar daugiau, jei naudojate mažą griežinėliais pjaustytą duoną )
avokadas, 0.5avokadas, NS į Floridą ar Kaliforniją
mišrios uogos, 10g( švieži, po 10 g kiekvienam skrebučiui )
fetos sūris, 0.2puodelis, sutrupėjęs( paskirstykite po lygiai kiekvienam skrebučiui, taip pat galite rinktis bet kokį kitą sūrį )
medus, 0.3šaukštas

Paruošimo instrukcija

1 Žingsnis
Pradėkite nuo duonos supjaustymo ir įdėjimo į skrudintuvą arba, jei neturite skrudintuvo, įkaitinkite orkaitę ir pašildykite duonos riekeles 2-3 minutes iš kiekvienos pusės.
2 Žingsnis
Nulupkite avokadą ir padėkite ant duonos, o šakute paskleiskite avokado košę ant duonos paviršiaus.
3 Žingsnis
Ant duonos uždėkite šiek tiek uogų, sūrio ir pabarstykite medumi. Mėgautis!

826

297 Pasidalino

Komentarai

Pasidalink