Kartais norisi tiesiog nusileisti, o šis mėlynių dubuo iš esmės yra vakarėlis, užmaskuotas kaip kokteilių dubuo. Jokių eilučių, jokių taisyklių – tiesiog išbarstykite priedus, kaip norite, ir mėgaukitės!
Mėlynių kokteilio dubuo
Paruošimo laikas
10 minGaminimo laikas
0 minIngredientų kiekis
8
314
KCal
Baltymai
5g
7%
Riebalai
8g
10%
Angliavandeniai
63g
83%
Ingredientai
1 porcijos
Bazė
šaldytų mėlynių, 1puodelis, neatšildytas
bananas, 1vidutinis
migdolų pienas, 1puodelis
Priedai
mėlynės, 0.16puodelis
aviečių, 0.16aviečių
kakava, 1šaukštelis
Moliūgų sėklos, 1šaukštas
susmulkinto kokoso, 5g
Paruošimo instrukcija
- 1 ŽingsnisPadarykite savo bazę. Į trintuvą įpilkite šaldytų mėlynių, bananų ir migdolų pieno ir sutrinkite iki vientisos masės. Perkelkite į dubenį.
- 2 ŽingsnisPridėkite savo priedų. Tolygiai arba netolygiai, jūsų raginimas, ant paviršiaus paskleiskite mėlynes, avietes, kakavos gabalėlius, moliūgų sėklas ir kokosus. Mėgautis!
531
212 Pasidalino