Cukinijų kokteilis, paslėptas už avokado-šokolado sienelės. Avokadas suteikia lėtai degančių sveikų riebalų, o kakavos milteliai uždega jūsų pažinimo galias ir pakelia nuotaiką. Tuo tarpu cukinijose yra daug baltymų, skaidulų ir mineralų, būtinų geros savijautos hormonų palaikymui. Ar gurkšnodamas apie visa tai galvojate? Ne. Viskas, ką galite paragauti, yra šio daugiapakopio šokolado skonio, turinčio mokos užuominą. Svarbiausias paslėptas daržovių kokteilis!
„ChocoCado“ kokteilis
Paruošimo laikas
10 minGaminimo laikas
0 minIngredientų kiekis
7237
KCal
Baltymai
5g
12%
Riebalai
17g
36%
Angliavandeniai
23g
52%
Ingredientai
1 porcijos
„ChocoCado“ kokteilis
- cukinijos, 56g( žalias ir nenuluptas )
- avokadas, 0.5avokadas, NS į Floridą ar Kaliforniją( be kauliukų ir nulupti )
- Kakavos milteliai, 0.5šaukštas
- datos, 1data, be kauliukų( permirkęs ir be kauliukų )
- plikyta kava, 1šaukštas
- Migdolų pienas, 0.3puodelis
- ledas, 35g
Paruošimo instrukcija
- 1 ŽingsnisSudėkite visus ingredientus į trintuvą ir plakite, kol masė taps vientisa. Mėgaukitės iš karto.
340
884 Pasidalino