Šis sodrių uogų ir aštraus citrusinių citrinų skonio mišinys skonis kaip itališkas šerbetas!

Citrinų, uogų kokteilio dubuo

Paruošimo laikas
10 min
Gaminimo laikas
0 min
Ingredientų kiekis
8
Citrinų, uogų kokteilio dubuo
194
KCal
Baltymai
16g
31%
Riebalai
2g
2%
Angliavandeniai
35g
67%

Ingredientai

1 porcijos

Bazė

  • apelsinas
    apelsinas, 0.8vaisių( tik segmentus )
  • aviečių
    aviečių, 0.5puodelis
  • mėlynės
    mėlynės, 0.3puodelis
  • Baltymų milteliai
    Baltymų milteliai, 0.5samtelis
  • Vyšnių sultys
    Vyšnių sultys, 20g

Priedai

  • aviečių
    aviečių, 0.3puodelis
  • apelsino žievelė
    apelsino žievelė, 0.5šaukštas
  • mėtų lapeliai
    mėtų lapeliai, 1šaukštas

Paruošimo instrukcija

  1. 1 Žingsnis
    Visus ingredientus sumaišykite trintuve ir plakite iki vientisos masės.
  2. 2 Žingsnis
    Supilkite kokteilį į du mažus dubenėlius, kiekvieną apibarstykite puse priedų ir patiekite. Mėgautis!
mitybos planas
738
159 Pasidalino
mitybos planas
mitybos planas