Šios klasikinės graikiškos salotos, kurios puikiai tinka saulėtai vasaros dienai, atsigaivina sultingomis braškėmis. Tačiau dėl virtos vištienos ir aštraus fetos sūrio jis vis tiek yra sotus. Jei imate su savimi pietums – galbūt į iškylą? – būtinai salotas ir užpilą laikykite atskiruose induose, kad salotos nesuvytų!
Graikiškos salotos su vištiena ir braškėmis
Paruošimo laikas
20 minGaminimo laikas
10 minIngredientų kiekis
9
317
KCal
Baltymai
19g
32%
Riebalai
20g
33%
Angliavandeniai
21g
35%
Ingredientai
1 porcijos
Graikiškos salotos su vištiena ir braškėmis
Ledinės ( iceberg ) salotos, 188.8g( supjaustyti plonomis juostelėmis )
Raudonasis svogūnas, 0.3vidutinis( plonais griežinėliais )
ilgavaisis agurkas, 0.2vidutinis( plonais griežinėliais )
pomidorai, 1maža visuma( supjaustyti griežinėliais )
kalamata alyvuogių, 4alyvuogių, be kauliukų( juodas )
Trupintas Fetos sūris, 0.3puodelis
fetos sūris, 28.8g( kubeliais )
virta vištiena, 28.8g( kubeliais )
šviežios braškės, 50g( supjaustyti griežinėliais )
Paruošimo instrukcija
- 1 ŽingsnisIšdėliokite ingredientus keturiose serviravimo lėkštėse nurodyta tvarka. Patiekite iš karto su nuostabiu prancūzišku padažu.
225
417 Pasidalino