Šis gaivus, kreminis gėrimas dainuoja saldaus ir rūgštaus akordus dėl saldžiųjų granatų, aštraus laimo ir jogurto balanso. Granatai yra vieni iš labiausiai maistingų vaisių, kurių junginiai suteikia energijos, padeda kovoti su ligomis, mažina sąnarių skausmus ir kt. Jei galite gauti šviežią granatą, sulaužykite jį ir išskobkite švytinčias raudonas brangenybes, vadinamas arilomis, nuplaukite ir pridėkite jas į savo kokteilį. Granatų sultis buteliuose dažnai lengviau gauti ištisus metus.
Gaivus granatų gėrimas
Paruošimo laikas
10 minGaminimo laikas
0 minIngredientų kiekis
597
KCal
Baltymai
5g
20%
Riebalai
2g
6%
Angliavandeniai
19g
74%
Ingredientai
1 porcijos
Gaivus granatų gėrimas
- Granatų sėklos, 43.5g( sustingęs )
- šaldytų aviečių, 31g
- žaliųjų citrinų sultys, 1šaukštas
- jogurtas, 60g
- ledas, 47g
Paruošimo instrukcija
- 1 ŽingsnisSudėkite visus ingredientus į trintuvą ir plakite, kol masė taps vientisa. Mėgaukitės iš karto arba, jei norite, valandai padėkite į šaldytuvą, kad būtų dar daugiau.
558
467 Pasidalino