Mėgaukitės nuostabiu skanėstu su mūsų kreminiu chia pudingu, puikiai tinkančiu tiems, kurie ieško lengvesnio varianto. Šis receptas suteikia sodrią ir gaivią patirtį. Patobulinkite jį papildydami šviežiais raudonais vaisiais arba būkite kūrybingi ir pakeiskite juos sezoniniais vaisiais, kad tiktų metų laikui. Jei norite vasariško posūkio, paragaukite mišrių uogų, o ruduo reikalauja figų ar slyvų skanumo. Jei trokštate nuotykių, suporuokite jį su mūsų žiemą keptomis kriaušėmis su prieskoniais sirupu, kurį rasite šiame puslapyje. Kad padidintumėte kremiškumą, rinkitės mūsų kreminį svajingą migdolų pieną, o ne pirktą parduotuvėje, ir mėgaukitės pastebimu tirštumo ir sodrumo skirtumu. Palepinkite save šiuo nenumaldomu malonumu!

Kreminis Chia pudingas su raudonais vaisiais

Name: Kreminis Chia pudingas su raudonais vaisiais
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: American
Ingredients: 1.5 puodelis migdolų pienas; 0.25 šaukštas Chia sėklos; 1 šaukštas klevų sirupas; 2 aviečių aviečių; 4 didelis braškių; 5 puodelis susmulkinto kokoso

Paruošimo laikas

30 min

Gaminimo laikas

0 min

Ingredientų kiekis

Kreminis Chia pudingas su raudonais vaisiais

208

KCal

Baltymai

14%

Riebalai

11g

24%

Angliavandeniai

27g

62%

Ingredientai

1 porcijos

Kreminis Chia pudingas su raudonais vaisiais

migdolų pienas, 0.8puodelis( geriausiai tinka su kreminiu svajingu migdolų pienu )
Chia sėklos, 0.2puodelis
klevų sirupas, 0.5šaukštas
aviečių, 1šaukštas( šviežias arba šaldytas )
braškių, 2didelis( šviežias arba šaldytas )
susmulkinto kokoso, 2.5g( neprivaloma )

Paruošimo instrukcija

1 Žingsnis
Jei naudojate parduotuvėje pirktą migdolų pieną, pagal šį receptą rekomenduoju naudoti 1½ puodelio. Jei naudojate Creamy Dreamy Migdolų pieną, rekomenduoju naudoti 1¾ puodelio. Parduotuvėje pirktas migdolų pienas yra daug vandeningesnis, todėl jums nereikės tiek daug skysčio, kad pasiektumėte tinkamą pudingo tekstūrą. Šiame recepte naudojant naminį migdolų pieną gausite aukščiausios kokybės sodrų ir kreminį chia pudingą.
2 Žingsnis
Kuo ilgiau leisite chia mirkyti, tuo ji taps storesnė. Paprastai sutirštėjimas užtrunka mažiausiai 30 minučių, tačiau rekomenduoju leisti pastovėti ilgiau, geriausia per naktį. Paruoškite jį išvakarėse greitiems ir paprastiems rytiniams pusryčiams.
3 Žingsnis
Klevų sirupo pasaldinimas yra neprivalomas. Manau, kad naudojant parduotuvėje pirktą migdolų pieną, o ne naminį, reikia šlakelio klevų sirupo. Mėgautis!

600

973 Pasidalino

Komentarai

Pasidalink