Atogrąžų skonio derinys pagerins jūsų pusryčių laiką. Kokosų pienas, mangai ir bananas sukurs nepakartojamą skonį, kuris pažadins jus ryte.

Mango bananų kokteilio dubuo

Name: Mango bananų kokteilio dubuo
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: American
Ingredients: 2.5 vaisiai šaldytas mangas; 1 vidutinis bananas; 3 puodelis kokoso pienas; 0.5 šaukštelis Vanilės ekstraktas; 2 šaukštas Klevų sirupas; 0.25 vaisiai be šiukšlių mango; 20 puodelis susmulkinto kokoso; 0.25 puodelis granola

Paruošimo laikas

10 min

Gaminimo laikas

0 min

Ingredientų kiekis

409

KCal

Baltymai

Riebalai

13g

13%

Angliavandeniai

76g

80%

Ingredientai

1 porcijos

Kokteilis

šaldytas mangas, 1.3puodelio gabaliukai( šaldytas, susmulkintas )
bananas, 0.5vidutinis( šaldytas, supjaustytas )
kokoso pienas, 1.5šaukštas
Vanilės ekstraktas, 0.3šaukštelis
Klevų sirupas, 1šaukštas( arba pagal skonį )

Priedai

mango, 0.2puodelio gabaliukai
susmulkinto kokoso, 10g
granola, 0.2puodelis

Paruošimo instrukcija

1 Žingsnis
Sudėkite kokteilių dubenėlio ingredientus į greitaeigį trintuvą. Labai svarbu naudoti greitaeigį maišytuvą, nes dirbate su šaldytais vaisiais. Sumaišykite kokteilių dubenėlio mišinį iki vientisos masės, pradėkite mažu greičiu ir palaipsniui didinkite.
2 Žingsnis
Jei šaldytų vaisių maišymas atrodo sudėtingas, sustabdykite maišytuvą ir nubraukite šonus. Tęskite maišymą iki vientisos masės. Padalinkite mišinį tarp dubenėlių.
3 Žingsnis
Išdėliokite užpilą, kad baigtumėte kokteilių dubenį. Mėgautis!

392

320 Pasidalino

Komentarai

Pasidalink