Ar esate pasiruošę paragauti skanių ir maitinančių salotų? Prisijunkite prie mūsų gamindami energingą patiekalą, kuriame dera fermentuoto maisto ir kreminių avokadų gėris. Šis receptas puikiai tinka norint pradėti dieną su gyvų kultūrų ir probiotikų gausa. Norėdami pagaminti kvapnųjį vinigretą, sumaišysime jogurtą, kimchi, miso, actą ir žuvies padažą iki vientisos ir kreminės masės. Pridėjus avokadų aliejaus, susidaro tobula emulsija. Šį užpilą galima paruošti iš anksto, todėl ryte galite jį tiesiog sumaišyti su salotų ingredientais. Keptuvėje kvepiančiame kokosų aliejuje kepsime traškias saldžiųjų bulvių bulvytes, kol jos taps auksinės rudos spalvos. Kai jie atvės, mūsų salotos bus maloniai traškios. Kai ateis laikas rinkti salotas, derinsime šviežius žalumynus, kreminį avokadą ir tas nenugalimas saldžiųjų bulvių bulvytes. Viską gausiai aptepkite aštriu padažu, pritaikydami savo skonį. Pabarstykite druska ir pipirais šį harmoningą patiekalą. Pasiruoškite pasimėgauti maitinančiomis salotomis, kurios yra ir sočios, ir kupinos skonio. Mėgaukimės šiuo sveiku maistu kartu!