Mėgaukitės desertu be kaltės su šiuo unikaliu tofu sūrio pyragu. Jis yra kreminis ir skanus, o jei norite, kad jis būtų dar saldesnis, jį galite derinti su šviežiais vaisiais.

Tofu sūrio pyragas

Paruošimo laikas
120 min
Gaminimo laikas
30 min
Ingredientų kiekis
9
Tofu sūrio pyragas
433
KCal
Baltymai
9g
12%
Riebalai
24g
28%
Angliavandeniai
48g
60%

Ingredientai

1 porcijos

Tofu sūrio pyragas

  • tofu
    tofu, 42.5g
  • daržovių aliejus
    daržovių aliejus, 6.9g
  • jūros druska
    jūros druska, 0.1šaukštelis
  • baltasis cukrus
    baltasis cukrus, 0.2puodelis
  • citrinos sulčių
    citrinos sulčių, 0.3šaukštas
  • Vanilės ekstraktas
    Vanilės ekstraktas, 0.2šaukštelis

Krekerių pluta

  • krekeriai
    krekeriai, 1.5krekeris
  • nesūdytas sviestas
    nesūdytas sviestas, 0.2lazda( ištirpo )
  • rudas cukrus
    rudas cukrus, 2.5g( Taip pat galite naudoti baltąjį cukrų, jei norite, arba sumaišykite ir rudąjį, ir baltąjį cukrų )

Paruošimo instrukcija

  1. 1 Žingsnis
    Krekerių pluta Virtuviniu kombainu susmulkinkite graham krekerius į smulkius trupinius, primenančius smėlį. Jei neturite virtuvinio kombaino, krekerius sudėkite į didelį užtrauktuką ir sutrinkite kočėlu.
  2. 2 Žingsnis
    Supilkite krekerių trupinius į atskirą dubenį ir sumaišykite su cukrumi.
  3. 3 Žingsnis
    Supilkite ištirpintą sviestą į trupinių ir cukraus mišinį. Maišykite šakute ir įsitikinkite, kad visi ingredientai gerai susimaišė. Maišykite mišinį, kol visi trupiniai tolygiai sudrėkins ir mišinys tolygiai susimaišys.
  4. 4 Žingsnis
    Supilkite trupinius į pasirinktą kepimo formą. Tvirtai paspauskite mišinį išilgai indo dugno ir šonų, kad susidarytų pluta. Pirštais spauskite keptuvės kraštus, kad susidarytų lygi, tvirta pluta.
  5. 5 Žingsnis
    Tortas Įkaitinkite orkaitę iki 177°C
  6. 6 Žingsnis
    Sumaišykite cukrų, vanilę, augalinį aliejų, citrinos sultis, tofu ir druską iki vientisos masės. Užpilti ant plutos.
  7. 7 Žingsnis
    Kepkite įkaitintoje orkaitėje 20-30 minučių arba kol šiek tiek paruduos. Išimkite iš orkaitės ir leiskite atvėsti. Mėgautis!
mitybos planas
306
694 Pasidalino
mitybos planas
mitybos planas