Šiam nesudėtingam vaisių kokteilio jogurto receptui reikia tik trijų ingredientų – jogurto, vaisių sulčių ir bet kokių šaldytų vaisių, kuriuos turite po ranka! Maišykite savo derinius kiekvieną dieną, kad gautumėte sveikus pusryčius ar užkandžius, kurių niekada nenuobodžiausite!
Vaisių ir jogurto kokteilis
Paruošimo laikas
10 minGaminimo laikas
0 minIngredientų kiekis
5302
KCal
Baltymai
14g
18%
Riebalai
2g
2%
Angliavandeniai
62g
80%
Ingredientai
1 porcijos
Vaisių ir jogurto kokteilis
- neriebus jogurtas, 0.75puodelis
- vaisių sultys, 0.5puodelis
- šaldytų mėlynių, 0.5puodelis, neatšildytas
- šaldytų aviečių, 0.5puodelis
- šaldytų persikų, 0.5puodelio griežinėliai
Paruošimo instrukcija
- 1 ŽingsnisJogurtą su sultimis sutrinkite trintuvu iki vientisos masės. Kai variklis veikia, per dangtelio angą suberkite vaisius ir toliau trinkite iki vientisos masės. Mėgautis!
318
268 Pasidalino