„Mac“ ir sūris visada mėgaujamasi, kai jie yra ypač sūrūs, aštrūs ir aštrūs, ir net šis veganiškas patiekalas nesiskiria. Gyvūninių produktų trūkumas nesumažina skanumo, o tik pagerina.
Veganiškas „Mac“ ir sūris
Paruošimo laikas
10 minGaminimo laikas
30 minIngredientų kiekis
12
966
KCal
Baltymai
37g
20%
Riebalai
44g
21%
Angliavandeniai
113g
59%
Ingredientai
1 porcijos
Veganiškas „Mac“ ir sūris
alkūniniai makaronai, 175g
jūros druska, 0.5paragauti( paragauti )
Juodasis pipiras, 0.5brūkšnys( paragauti )
Susmulkinti svogūnai, 0.3puodelis- nesaldintas sojų pienas, 500g
migdolų sviestas, 50g
paprasti miltai, 45g
garstyčios, 0.5šaukštas- veganiškas sūris, 25g
malto česnako, 1šaukštas
šviežių čiobrelių, 0.5šaukštelis( 0,5 šaukštelio kiekvienai porcijai )
alyvuogių aliejus, 0.5šaukštas
Paruošimo instrukcija
- 1 ŽingsnisĮkaitinkite orkaitę iki 350ºF 5 minutes.
- 2 ŽingsnisPuode išvirkite makaronus pagal gamintojo nurodytus veiksmus ir nusausinkite.
- 3 ŽingsnisKeptuvėje apkepindami svogūnus pasigaminkite pastą. Tai turėtų būti padaryta naudojant lydytą sviestą.
- 4 ŽingsnisTada nuolat maišydami suberkite miltus, kad jie būtų lygūs.
- 5 ŽingsnisDabar į mišinį įpilkite pieno ir toliau maišykite, kol pasta taps beveik šilkine. Išmaišykite ir troškindami 10 minučių suberkite kitus prieskonius ir prieskonius.
- 6 ŽingsnisBaigę sudėkite makaronus į padažą.
- 7 ŽingsnisĮdėkite likusius ingredientus ir prieskonius, kaip manote, ir tada sudėkite į lėkštę.
- 8 ŽingsnisKepkite 25 minutes ir palikite kurį laiką atvėsti. Patiekite, kai atvės.
186
627 Pasidalino