Pasiruoškite skaniems pusryčiams! Dideliame dubenyje sumaišykite miltus, kukurūzų miltus, kepimo miltelius, cukrų ir druską. Išplakite kiaušinius, pasukas, lydytą sviestą ir vanilę. Įkaitinkite keptuvę arba keptuvę ant vidutinės ir stiprios ugnies, padenkite kepimo purkštuvu ir įlašinkite ¼ puodelio tešlos vienam blynui. Kepkite nuo 2 iki 3 minučių iš kiekvienos pusės iki auksinės rudos spalvos. Patiekite šiuos purius blynus su graikišku jogurtu ir šviežiomis uogomis. Mėgaukitės skania ir patenkinta savo dienos pradžia!
Viso grūdo pietiniai Džonio pyragaičiai
Paruošimo laikas
5 minGaminimo laikas
15 minIngredientų kiekis
11
276
KCal
Baltymai
11g
18%
Riebalai
8g
12%
Angliavandeniai
44g
70%
Ingredientai
1 porcijos
Viso grūdo pietiniai Džonio pyragaičiai
viso grūdo miltų, 0.2puodelis
kukurūzų miltai su kepimo milteliais, 0.3puodelis
kepimo milteliai, 0.3šaukštelis
cukraus, 0.8šaukštelis- druska, 0.2šaukštelis
kiaušinis, 0.5didelis( lengvai sumuštas )
pasukų, 0.3puodelis
nesūdytas sviestas, 0.3šaukštas( ištirpo )
Vanilės ekstraktas, 0.5šaukštelis
Graikiškas jogurtas, 2.5g( užpilui )
šviežios uogos, 0.3puodelis( užpilui )
Paruošimo instrukcija
- 1 ŽingsnisDideliame dubenyje sumaišykite miltus, kukurūzų miltus, kepimo miltelius, cukrų ir druską.
- 2 ŽingsnisIšplakite kiaušinius, pasukas, sviestą ir vanilę.
- 3 ŽingsnisKeptuvę arba keptuvę padenkite kepimo purkštuvu ir įkaitinkite ant vidutinės-stiprios ugnies.
- 4 ŽingsnisAnt grotelių užpilkite maždaug ¼ puodelio tešlos vienam pyragui ir kepkite 2–3 minutes iš kiekvienos pusės, kol taps auksinės rudos spalvos.
- 5 ŽingsnisPatiekite su graikišku jogurtu ir šviežiomis uogomis. Mėgautis!
136
356 Pasidalino