Porai gausiai auga Normandijoje, šiaurės Prancūzijoje, kur alijos garsėja gebėjimu net paprasčiausią patiekalą paversti kažkuo įspūdingu. Paimkite vištieną Normande, daugiasluoksnį pagrindinį troškintos vištienos patiekalą, kietąjį obuolių sidrą (kitą vietinį patiekalą) ir, žinoma, porus. Patiekite tai su traškia duona.

Vištiena ir porai su kreminiu padažu

Paruošimo laikas
15 min
Gaminimo laikas
50 min
Ingredientų kiekis
10
Vištiena ir porai su kreminiu padažu
1254
KCal
Baltymai
125g
59%
Riebalai
74g
34%
Angliavandeniai
14g
7%

Ingredientai

1 porcijos

Vištiena ir porai su kreminiu padažu

  • visa vištiena
    visa vištiena, 450g( supjaustyti į 10 dalių (kiekvieną krūtinėlę perpjauti per pusę skersai) )
  • jūros druska
    jūros druska, 0.2šaukštelis
  • maltų juodųjų pipirų
    maltų juodųjų pipirų, 0.1šaukštelis
  • sviestas nesūdytas
    sviestas nesūdytas, 0.3šaukštas
  • alyvuogių aliejus
    alyvuogių aliejus, 0.3šaukštas( 0,66 arba 2 šaukšteliai )
  • porai
    porai, 1porai( maži porai (tik baltos ir šviesiai žalios dalys), supjaustyti skersai 8 cm (6,75 cm) gabalėliais, nuplauti )
  • sidras
    sidras, 0.3puodelis( geros kokybės kietasis obuolių sidras )
  • šviežių čiobrelių
    šviežių čiobrelių, 0.3šaukštas( stambiai pjaustytų šviežių čiobrelių lapelių )
  • grietinė
    grietinė, 1šaukštas( 4 šaukštai arba 0,5 puodelio )
  • šviežios petražolės
    šviežios petražolės, 0.3šaukštas( smulkiai pjaustytų šviežių plokščialapių petražolių )

Paruošimo instrukcija

  1. 1 Žingsnis
    Visą vištieną pagardinkite druska ir pipirais.
  2. 2 Žingsnis
    Ištirpinkite sviestą su aliejumi didelėje emaliuotoje ketaus olandiškoje orkaitėje ant vidutinės ir stiprios ugnies, kol pradės burbuliuoti. Sudėkite pusę vištienos gabalėlių, oda žemyn; kepkite vieną kartą apversdami iki auksinės spalvos, 2–3 minutes iš kiekvienos pusės. Vištienos gabalėlius perkelkite į lėkštę. Pakartokite su likusiais vištienos gabalėliais; pridėti į lėkštę. Nuimkite puodą nuo ugnies; leiskite šiek tiek atvėsti.
  3. 3 Žingsnis
    Puodą grąžinkite ant vidutinės-mažos ugnies ir suberkite porus. Kepkite, dažnai maišydami, kol porai pradės minkštėti ir bus šviesiai auksinės spalvos, maždaug 3 minutes.
  4. 4 Žingsnis
    Įpilkite kietojo sidro ir čiobrelių.
  5. 5 Žingsnis
    Perkelkite porus į puodo kraštus ir sudėkite visus vištienos gabalėlius į centrą, oda žemyn. Ant vištienos išdėliokite porus. Uždenkite ir virkite 15 minučių (jei skystis greitai burbuliuoja, sumažinkite ugnį iki minimumo). Apverskite vištienos gabalėlius ir kepkite, kol krūtinėlės iškeps, dar apie 5 minutes.
  6. 6 Žingsnis
    Į lėkštę perkelkite TIK vištienos krūtinėlę su kiaurasamčiu ir uždenkite, kad sušiltų. Sureguliuokite porus taip, kad jie būtų panardinti į skystį. Virkite neuždengę, kol likę vištienos gabalėliai suminkštės ir keps apie 10 minučių.
  7. 7 Žingsnis
    Visą vištieną perkelkite į šiltą serviravimo lėkštę. Išimkite porus iš puodo ir išdėliokite juos aplink vištieną. Uždenkite, kad būtų šilta. Puodą grąžinkite ant vidutinės ugnies. Virkite neuždengę, kol skysčio sumažės maždaug per pusę (iki 2⁄3 puodelio), 8–10 minučių.
  8. 8 Žingsnis
    Sumažinkite šilumą iki vidutinės-žemos. Supilkite crème fraîche ir petražoles. Kaušas padažas ant vištienos ir porų. Patiekite iš karto. Mėgautis!
mitybos planas
341
284 Pasidalino
mitybos planas
mitybos planas