5 priežastys, kodėl kiekvieną rytą reikia gerti šiltą vandenį su ciberžole

Rezultatas jus nustebins!

Ciberžolė yra prieskonis, gautas iš džiovintų, miltelių šaknų.

Tradiciškai ji naudojama kaip medicinos priemonė, senovės kinų ir Indijos kultūrose, o šiuolaikiniai tyrimai taip pat patvirtina idėją, kad ciberžolė turi galingų gydomųjų savybių.

Nors jūs galite gauti sveikatai naudos iš ciberžolės tik pridedant ją prie valgio, galite gauti dar daugiau naudos, jei geriate vandenį su ciberžole kiekvieną rytą.

Sveikatos nauda yra jos antioksidacinės, priešuždegiminės ir antibakterinės savybės.

Jei kiekvieną rytą gersite vandenį su ciberžole, gausite šiuos rezultatus:

Lipopolisacharidai ciberžolėje stiprina imuninę sistemą, sumažindami šalčio, gripo ar kitų nemalonių infekcijų riziką.

Antibakterinis ciberžolės poveikis taip pat padės pagreitinti gijimo procesą greitai išgydant žaizdas ir įbrėžimus.

Vanduo su ciberžole stabdo uždegimą nuo sąnarių audinių pažeidimo, todėl jis gali išvengti sąnarių skausmo ir artrito.

Jūs galite žymiai sumažinti vėžio riziką, nes ciberžolė yra vienas iš geriausių būdų užkirsti kelią spinduliuotės sukeliamiems navikams.

Ciberžolė gali sumažinti cholesterolio kiekį, kuris sukelia širdies ir kraujagyslių ligas ir insultus.

Ciberžolė padeda organizmui tinkamai apdoroti gaunamus cukrus, todėl ji gali užkirsti kelią cukraus kiekiui kraujyje.

Ciberžolė padidina tulžies srautą, kuris padeda organizmui suskaidyti riebalus, kai tik jis suvartojamas.

Buvo įrodyta, kad ciberžolė pagerina kepenų funkciją ir leidžia organizmui naikinti aplinkos toksinus ir maistą.

Ciberžolė yra labai galingas antioksidantas, kuris gali neutralizuoti laisvuosius radikalus, bet taip pat sustiprina organizmo aktyvumą prieš laisvuosius deguonies radikalus.

Ciberžolė yra tokia veiksminga, nes jame yra kurkumino, natūralaus fenolio junginio, kuris apsaugo organizmą nuo žalingo poveikio, pvz., Spinduliuotės ir uždegimo.

Nustatyta, kad jis mažina diabeto, vėžio, smegenų degeneracijos, cistinės fibrozės ir artrito riziką.

Kai kurie tyrimai netgi rodo, kad ciberžolė gali būti naudojama šioms sunkioms ligoms gydyti.

Be didelio ciberžolės privalumo, jis taip pat turi daug nedidelių efektų, kurie gali pagreitinti svorio, gijimo ir bendros gerovės procesą.

Gerdami vandenį su ciberžole ryte, galite įsitikinti, kad jūsų kūnas gauna priešuždegimines ir antibakterines savybes.

Jei norite gauti geriausią naudą, pabandykite šį receptą:

Sudėtis:

• 230 g filtruoto vandens
• ½ šaukštelio ciberžolės
• 1/4 šaukštelio juodieji pipirai (neprivaloma)
• 1 šaukštelis medus (neprivaloma)

Virimas:

1. Šildykite vandenį žemiau virimo temperatūros.
2. Įdėkite ciberžolę į puodelį.
3. Kruopščiai sumaišykite su šiltu vandeniu.
4. Jei norite pagardinti arbatą , pridėkite medaus.