Padidėjęs kraujo tirštumas gali išprovokuoti daugybę ligų.
Geriau imtis priemonių, kol ši būklė neįsisenėjo.
Kraują reikia skystinti, kad jis lengvai tekėtų kraujagyslėmis, perneštų įvairias maistines medžiagas ir deguonį.
Kai kraujas pernelyg sutirštėja, sulėtėja jo apykaita, o kartu ir medžiagų tiekimas į ląsteles.
Kaip skystinti tirštą kraują?
Su amžiumi kraujas linkęs tirštėti. Todėl dažnai jiems išrašoma gerti kraują skystinančius vaistus.
Tačiau yra ir paprastesnių, prieinamesnių ir efektyvesnių priemonių.
Tai – vaistažolės.
Kraujui skystinti liaudies medicinoje naudojama pelynas, trūkažolė, gudobelė, ginkmedis, gluosnio žievė ir kiti vaistiniai augalai.
Tik jokiu būdu nevartokite kelių žolelių vienu metu, nes gausite per didelį efektą ir pakenksite kraujo krešėjimui.
Receptai
Įsigykite muskato riešutą, į susmulkinkite (arba nusipirkite jau sumaltą).
100 g malto riešuto užpilkite 0,5 l degtinės, palaikykite 2–3 savaites, nukoškite.
Gerkite po 20–30 lašų (sumaišę su 1/4 puodelio šilto vandens) 3 kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį.
Sutarkuokite česnaką arba sumalkite mėsmale.
Pasirinktą stiklainį užpildykite susmulkintu česnaku iki trečdalio tūrio ir užpilkite degtine.
Laikykite tamsioje vietoje dvi savaites, papurtydami kas 2–3 dienas. Tada nukoškite.
Įpilkite šviežiai išspaustų citrinų sulčių ir medaus. Viską išmaišykite.
Laikykite vėsioje, tamsioje vietoje (nebūtinai šaldytuve).
Gerkite po 1 šaukštą 1 kartą per dieną prieš miegą.
Įspėjimas! Šias priemones vartokite saikingai, kad nesuskystintumėte kraujo per daug. Tai gali išprovokuoti pavojingą kraujavimą.
Kraują skystina ir šie maisto produktai:
jūros gėrybės, česnakai, melionai, spanguolės, mėlynės, avietės, braškės, obuoliai, vyšnios, slyvos, greipfrutai, daiginti kviečių grūdai, cukinijos, agurkai, pomidorai, citrinos, burokėliai ir juodasis šokoladas.
Kad būtumėte sveiki, labai svarbu ir fizinis aktyvumas.