Širdis yra vienas svarbiausių žmogaus kūno organų. Ji turi būti saugoma kiekvieną dieną.
Dažnai nesame įtarę, kad yra užsikimšusios arterijas ir kraujagyslės.
Nepaisant to, kad kiekvienas turi žinoti apie pavojus, kurie iš tikrųjų kelia grėsmę mūsų sveikatai, turėtumėte išgirsti apie labai paprastą ir labai veiksmingą gėrimą, naudojamą nuo seniausių laikų.
Norint paruošti šį magišką gėrimą, jums reikia tik saulėgrąžų sėklų ir paprasto vandens.
Sėklose yra daug vitaminų, ypač B1 ir E bei mineralų. Saulėgrąžų sėklose (pvz., Pistacijose) yra 100 miligramų fitosterolių.
Tai yra junginiai, randami daugelyje augalų. Jų cheminė struktūra yra labai panaši į cholesterolio kiekį.
Tačiau, jei suvartosite pakankamą šio mikroelemento kiekį, sumažinsite cholesterolio kiekį kraujyje.
Be to, jos stiprina imuninę sistemą ir užkerta kelią tam tikrų rūšių vėžiui.
Dėl visų elementų, kuriuos galima rasti sėklose, galime sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą ir pagerinti skydliaukės funkcionavimą.
Terapinio vandens ir sėklų mišinio paruošimui reikia mažo puodelio saulėgrąžų sėklų ir pusę litro vandens.
Užvirinkite vandenį ir užpildykite sėklomis. Palikite mišinį 2 valandas, uždarykite dangtelį.
Po 2 valandų nusausinkite skystį ir įdėkite į tamsų butelį. Norėdami mėgautis visais teigiamais šio gėrimo poveikiais, gerti kiekvieną rytą tuščiame skrandyje.
Jūs galite jį suvartoti, jei turite kraujotakos sutrikimų, lėtinį nuovargį, kraujagyslių sutrikimus arba turite neramių kojų sindromą.
Saulėgrąžų sėklos taip pat tinka osteoporozei gydyti.
Juose yra daug kalcio, magnio, fosforo. Su šiuo mineralų deriniu jūs stiprinate ne tik organų sveikatą, bet ir kaulus. Kita vertus, vitaminas E gali sumažinti sąnarių skausmą.
Sėklos taip pat sustiprins plaukus ir suteiks jiems blizgesį, o vitaminas E turės teigiamą poveikį jūsų odai, apsaugo nuo UV spindulių ir išgelbės ją nuo ankstyvųjų raukšlių.
