Visi žinome, kad mėtos yra raminamoji priemonė, veiksmingai kovojanti su stresu ir daranti teigiamą poveikį miego kokybei.
Tačiau stebuklinga mėtų nauda neapsiriboja vien raminančiomis savybėmis.
Mėtas taip pat naudinga gerti kūno stiprinimui, grožiui ir svorio metimui, kaip rodo įvairūs moksliniai tyrimai, ištyrę šio kvapniojo augalo naudingumą.
Pipirmėtė skatina svorio kritimą ir pagerina virškinimą
Mokslininkai įrodė, kad mėtos ne tik sumažina dirglumą ir nervingumą, bet ir padeda numesti svorio.
Tai patvirtinta tyrimais, įrodančiais, kad mėtos didina raumenų energijos apykaitą ir taip gali skatinti svorio mažėjimą.
Be to, pipirmėtė padeda sumažinti galvos skausmą ir suvartojamų kalorijų skaičių.
Mėta valo organizmą
Su mėta galite atsikratyti nereikalingų atliekų ir toksinų iš kūno.
Kvapnūs mėtos lapeliai padeda pagerinti virškinimą, panaikinti pykinimo jausmą ir taip pat palaiko kūno sveikatą, kai laikomasi dietos, nes užpildo maistinių medžiagų ir vitaminų trūkumą.
Mėta pagerina odos būklę
Mėtos turi teigiamą poveikį odai ir prisideda prie jos elastingumo bei minkštumo. Augalą sudarančios maistinės medžiagos odą drėkina.
Išorinis pipirmėčių naudojimas odą valo, mažina uždegimą bei turi antiseptinių savybių, kurios padeda pašalinti spuogus ir išgydyti žaizdas.
Pipirmėtė didina produktyvumą
Vienas iš mokslininkų nustatė, kad mėtų kvapas gali padidinti motyvaciją, budrumą, efektyvumą ir įkrauti energijos.
Šias išvadas mokslininkai padarė po tyrimo, kuris parodė, kad mėtų kvapas prisideda prie bendro dėmesio didinimo, todėl eksperimento dalyviai ilgiau buvo susikaupę ties užduotimi ir gavo geresnius rezultatus.
Mėta stiprina plaukus ir skatina jų augimą
Mėtų sudėtyje yra A, C ir B12 vitaminų, biologiškai aktyvaus mentolio komponentų ir kitų maistinių medžiagų, kurios yra naudingos ne tik sveikatai, bet ir plaukams.
Pipirmėtė efektyviai valo plaukus ir galvos odą nuo priemaišų, turi raminamąjį ir baktericidinį poveikį, pašalina odos dirglumą, stiprina ir maitina plaukus.
Be to, mėtoje esantis mentolis padidina kraujo mikrocirkuliaciją ir dėl to suaktyvėja plaukų augimas, o plaukų folikulai gauna daugiau naudingų medžiagų.
