Nuolatinis noras miegoti gali signalizuoti apie rimtus sveikatos sutrikimus. Tai pareiškė terapeutas Aleksejus Huhrevas per spaudos pokalbį su žurnalistais. Dažniausia šio simptomo priežastis – svarbių vitaminų, pavyzdžiui, vitamino D arba geležies, trūkumas organizme. Ypač tai dažni atvejai rudenį.
Gydytojas nurodė, kokias ligas išduoda nuolatinis mieguistumas

Gydytojas nurodė, kokias ligas išduoda nuolatinis mieguistumas

Nuolatinis noras miegoti gali signalizuoti apie rimtus sveikatos sutrikimus. Tai pareiškė terapeutas Aleksejus Huhrevas per spaudos pokalbį su žurnalistais. Dažniausia šio simptomo priežastis – svarbių vitaminų, pavyzdžiui, vitamino D arba geležies, trūkumas organizme. Ypač tai dažni atvejai rudenį.

Kaip pažymėjo gydytojas, tokiais atvejais būtina peržiūrėti savo mitybą ir pasikonsultuoti su specialistu dėl rekomendacijų vartoti tam tikrus vitaminų kompleksus.

Be to, žmonės, kurie retai būna saulėje ir turi mažą fizinį aktyvumą, taip pat nuolat jaučiasi mieguisti. Tokiu atveju būtų naudingi dažni pasivaikščiojimai gryname ore.

„Tai gali būti ir anemija, t. y. deguonies trūkumas audiniuose. Taip pat gali būti hipotirozė – skydliaukės funkcijos sumažėjimas. Tokius pacientus taip pat kamuoja nuolatinis mieguistumas“, – žiniasklaidai teigė terapeutas Aleksejus Huhrevas.

Gydytojas pridūrė, kad sergant lėtine depresija taip pat sumažėja energijos kiekis.

791
967 Pasidalino
avatar
Tadė Bitė
Visada svarbu neignoruoti nuolatinio nuovargio signalų, nes tai gali būti daugiau nei tik paprastas pavargimas.
Naujausias
mitybos planas
mitybos planas