Mokslininkai jau patvirtino, kad riebalai yra susiję su rimtomis sveikatos problemomis, tokiomis kaip 2 tipo diabetu, širdies ir kraujagyslių ligomis ir aukštu kraujo spaudimu.
Norint sumažinti pilvo riebalus, privalu pradėti daryti pratimus bei valgyti sveikesnį maistą.
Šiame gėrime yra pats galingiausias riebalų tirpiklis – citrina, taipogi ir kiti labai naudingi natūralūs produktai.
Petražolė taip pat yra viena iš naudingesnių žolelių, kurias galima panaudoti.
Šis gėrimas turi daug privalumų:
– Veiks kaip natūralus diuretikas bei pašalins vandens perteklių iš kūno;
– Valys kraują;
– Gydys ir apsaugos nuo šlapimo pūslės bei inkstų infekcijų;
– Sumažins skysčių susilaikymą;
– Jis turi galingas priešuždegimines savybes;
– Sumažins stresą bei nerimą;
– Turi daug galingų antioksidantų flavonoidų;
– Jis kovos su šlapimo rūgštimi bei slopins vėžį ir naviko augimą;
– Pašalins blogą kvapą, tam turite kramtyti lapus;
Ingredientai
- citrinos: 1
- petražolės: keletos
- cinamono lazdelės: 1 (arba 1 arbatinio šaukštelio cinamono miltelių)
- tarkuotas imbieras: 1 šaukšto
- actas: 1 arbatinio šaukštelio
- linų sėmenų miltai: 1 šaukšto
- kefyras: 100 mililitrų
Recepto paruošimas
- Pirmiausia reikia sumaišyti visus ingredientus maišytuvo pagalba tolygiai.
- Tuomet geriame šį mišinį prieš miegą ir poveikis bus labai naudingas!