Finale žmogaus žarnyne susikaupia daugiau nei 15 kilogramų išmatų akmenų, toksiškų veiklos atliekų, nuodijančių mūsų kraują ir keliančių nepataisomą žalą mūsų organizmui.
Šį kartą mes rekomenduojame jums receptą išsivadavimui nuo daugiamečių gleivių, išmatų akmenų ir parazitų, dėka 1-3 desertinių šaukštų linų sėmenų miltų 3 dienų bėgyje. Šitokių būdu visiškai pilnai išsaugosite žarnyno mikroflorą.
Ingredientai
- linų sėmenų miltai
- grietinė
- kefyras
Recepto paruošimas
- Naudojimas: Naudojame po 2-3 arbatinius šaukštelius porcijai linų sėmenų miltų ruošiant maistą.
- Žarnyno valymas 1 savaitė: Vienas desertinis šaukštas miltų plius 100 gramų grietinės arba kefyro.
- 2 savaitė: Du desertiniai šaukštai miltų plius 100 gramų grietinės arba kefyro.
- 3 savaitė: Trys desertiniai šaukštai miltų plius 150 gramų grietinės arba kefyro.
- Miltus galite pasigaminti ir patys, linų sėmenis tiesiog sumalus kavamale!
- Valgome tokį mišinį vietoje pusryčių. Grietinę galite pakeisti bet kokiu rauginto pieno produktu.
- Valymo periodo metu privalu laikytis vandens režimo: geriame vandenį iki 2 litrų per dieną.
- Pastebėjimas: Žemiau pateikiame video, kuriame viską matysite daug plačiau ir aiškiau!
- Rekomendacija: Daugiau sveikos mitybos receptų rasite: Sveika mityba ir receptai.
Vaizdo įrašas: