Sveikas ir tolygus veidas yra kiekvienos gerai prisižiūrėjusios moters pasididžiavimas. 
bulvės veidui

Kiekvieną rytą ji trina savo veidą bulvių gabaliukais. Sužinojusi kodėl ir aš pradėjau daryti tą patį!

Sveikas ir tolygus veidas yra kiekvienos gerai prisižiūrėjusios moters pasididžiavimas. 

Paprastai jūs turite įdėti daug pastangų ir pinigų, kad pasiektumėte norimą rezultatą.

nuotrauka
nuotrauka

Tačiau išoriniai veiksniai, nesveika mityba, poilsio režimo pažeidimas lemia odos blogėjimą net ir reguliariai prižiūrint ją.

nuotrauka
nuotrauka

Viena iš dažniausiai pasitaikančių odos problemų yra hiperpigmentacija arba paprasčiausiai įvairių formų ir spalvų dėmės.

Jos atsiranda dėl daugelio priežasčių: ilgas buvimas saulėje, nėštumas, liaukų sutrikimas, kepenų liga, vitamino C trūkumas ir pan.

nuotrauka
nuotrauka

Problemą galima įveikti daugelio nebrangių priemonių dėka ir, žinoma, tai galima rasti jūsų virtuvėje, o svarbiausia – jie yra natūralūs.

nuotrauka
nuotrauka

Natūralus jogurtas arba kefyras

Natūralus jogurtas arba kefyras
Natūralus jogurtas arba kefyras

Pieno rūgštis, kuri yra šių produktų sudėtyje, efektyviai panaikina dėmes, minkština ir valo odą.

Naudokite paprastą jogurtą arba kefyrą kaip veido kaukę: laikykite ne ilgiau kaip 20 minučių.

nuotrauka
nuotrauka

Bulvės

nuotrauka
nuotrauka

Dėl vitamino B ir nikotinamido šie šakniavaisiai prisideda prie odos ląstelių atsinaujinimo.

Supjaustykite bulvę gabaliukais ir trinkite 3 kartus per dieną po 5-7 min.

nuotrauka
nuotrauka

Petražolės

Petražolės
Petražolės

Dažnai odos dėmių atsiradimo priežastis yra vitamino C stoka. Šiuo atveju petražolės padės.

nuotrauka
nuotrauka

Augalų lapai, stiebai ir šaknys, sutrinami arba sumaišomi mikseriu. Užtepkite ant švarios odos tada po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu, padrėkinkite odą kremu.

Ciberžolė

Ciberžolė
Ciberžolė

Šis prieskonis yra gana populiarus rytuose kaip odos balinimo įrankis. Ciberžolės ir grietinėlės kaukė turėtų būti dengiama ne daugiau kaip kartą per savaitę. Tačiau ciberžolė turi taip pat daug kitų gerų savybių.

nuotrauka
nuotrauka

Agurkai

nuotrauka
nuotrauka

Mūsų močiutės taip nuvalydavo veidą ir turėdavo gražią bei sveiką veido odą. Ir ne be reikalo: agurkas padeda padidinti odos elastingumą dėl kolageno kiekio, drėkina ir maitina ją, taip pat efektyviai sušvelnina pigmentines dėmes.

nuotrauka
nuotrauka

419
478 Pasidalino
avatar
Gailė Balsienė
Tikrai, sveika oda atspindi mūsų gyvenimo būdą ir mitybos įpročius, ne tik kosmetikos naudojimą.
Naujausias
mitybos planas
mitybos planas