Nors sūrį mėgsta dauguma žmonių, tačiau kartais nenumaldomas noras suvalgyti sūrio gali įspėti ir apie tam tikras sveikatos problemas.
Ko trūksta organizmui, jei jums norisi sūrio

Ko trūksta organizmui, jei jums norisi sūrio?

Nors sūrį mėgsta dauguma žmonių, tačiau kartais nenumaldomas noras suvalgyti sūrio gali įspėti ir apie tam tikras sveikatos problemas.

Jei kurį laiką jums labai norisi sūrio, nereikėtų į tai numoti ranka.

Ko trūksta organizmui, jei norisi sūrio?

Dažniausiai tai įspėja apie kalcio, cinko, fosforo, Omega-3  riebalų rūgščių ir vitamino B12 trūkumą.

Kartais nenumaldomas noras suvalgyti sūrio pasireiškia tada, kuomet  organizmui stinga magnio bei  vitaminų B2 ir PP.

Tai gali įspėti ir ne tik apie mikroelementų trūkumą.

Nežabotą norą suvalgyti sūrio gali sukelti per didelis angliavandenių vartojimas, nėštumas ar hormoniniai sutrikimai.

595
701 Pasidalino
avatar
Andajus Lidžius
Sūrio potraukis iš tiesų gali būti organizmo signalas. Svarbu ne tik skanauti, bet ir klausyti, ką mūsų kūnas mums sako.
Naujausias
mitybos planas
mitybos planas