Lauro lapas – ne tik gardus prieskonis virtuvėje, bet ir natūrali pagalba sveikatai. Jo arbata, derinama su citrina ir medumi, gali tapti puikiu sąjungininku kovojant su kosuliu bei stiprinant organizmą. Lauro lapuose gausu vitaminų, mineralų ir kitų veikliųjų medžiagų, padedančių organizmui kovoti su įvairiais negalavimais.
Lauro lapų arbatos nauda sveikatai
Lauro lapų arbata pasižymi daugybe naudingų savybių. Ji gali padėti spręsti šias sveikatos problemas:
- Opos, odos infekcijos
- Artritas ir reumatas
- Aukštas kraujospūdis
- Migrena ir galvos skausmai
- Sėdimojo nervo problemos
- Energijos trūkumas ir nuovargis
- Priešmenstruacinis sindromas
- Virškinimo sutrikimai, pilvo pūtimas
- Organizmo detoksikacija
Arbatos receptas nuo kosulio
Paruošti lauro lapų arbatą itin paprasta. Jums reikės:
- 4-5 lauro lapai
- Medus ir citrina pagal skonį
- Karštas vanduo
Gaminimo eiga: lauro lapus užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 10 minučių pritraukti, po to nukoškite. Į atvėsusį vandenį įdėkite medaus ir citrinos, kad išsaugotumėte maistingąsias medžiagas.
Arbatą rekomenduojama gerti ne ilgiau nei 10 dienų iš eilės. Svarbu atkreipti dėmesį, kad žmonės, turintys kraujo krešėjimo sutrikimų, nėščios ar maitinančios moterys turėtų vengti šios arbatos vartojimo.
Dėmesio
Lauro lapų arbata – natūralus būdas stiprinti organizmą, tačiau ji nepakeičia tradicinio gydymo. Visada svarbu pasitarti su gydytoju, jei turite sveikatos problemų.
Linkime geros sveikatos!
