Krienai yra nuostabi daržovė, turinti didelę maistinę vertę.
Didelėje pasaulio dalyje ji yra labai vertinama dėl savo daugybės savybių ir privalumų mūsų kūnui.
Krienai turi daug vitamino C, kalcio, baltymų ir ne tik, todėl kovoja su daugeliu ligų, nuo odos ligų iki vėžio navikų.
Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip naudotis visomis šiomis naudomis jūsų sveikatai.
Be to, krienuose gausu pluošto, jie pagerina maisto virškinimą, o jo sultys prisideda prie virškinimo sistemos sveikatos ir pašalina organizmo toksinus.
Vienas iš pagrindinių privalumų yra atminties, regėjimo ir klausos gerinimas.
Norint pagerinti atmintį, turite naudoti šį receptą!
Štai kaip padaryti mišinį su krienais!
Jums reikės:
*Krienai (125 gramai).
*Citrinos (4 vnt.).
*Bičių medus (2 šaukštai).
*Imbieras (šaknis 2 cm).
*Cinamono milteliai (2 šaukštai).
Paruošimas ir naudojimas:
Pirmiausia gerai nuplaukite imbierą ir krienus, tada nulupkite juos ir supjaustykite į mažus gabalus.
Dabar naudokite maišytuvą, sumalkite juos kartu su citrinos sultimis, tada įpilkite medaus ir cinamono ir vėl sumaišykite.
Po to perpilkite mišinį į stiklinį indą, uždenkite ir atvėsinkite.
Šis sirupas yra labai veiksmingas riebalų deginimui, atminties, regėjimo ir klausos pagerinimui.
Suvalgykite 1 šaukštą kiekvieną dieną, tiek laiko, iki kol jausite teigiamus sveikatos pokyčius.
Prieš naudodami pasitarkite su gydytoju!
