Jei neprižiūrime savęs, su laiku blogėja visų organų aprūpinimas krauju, nes dėl netinkamos mitybos ar gyvenimo būdo užsikemša kraujagyslės. Dėl to gali išsivystyti įvairūs sveikatos sutrikimai.
Prieš griebiantis vaistų, verta atsigręžti į liaudies medicinos išmintį. Jos metodai ypač tinka profilaktikai, kol problema dar nėra įsisenėjusi.
Reikės:
4-5 nedidelių citrinų
50-70 g imbiero
2 l virinto vandens
5 nedidelių česnako skiltelių
2 šaukštų medaus
Gaminimas:
Citrinas užpilkite verdančiu vandeniu ir nuskalaukite po tekančiu vandeniu.
Toliau supjaustykite citriną plonais žiedais arba mėsmale sumalkite su citrinos žievele.
Sumalkite ir imbierą su česnaku.
Citrinas sudėkite į trijų litrų stiklainį. Tada užvirinkite 2 litrus vandens ir leiskite jam atvėsti iki 60 laipsnių.
Į vandenį sudėkite česnaką, imbierą ir medų.
Viską gerai išmaišykite ir iškart supilkite į stiklainį su citrina. Leiskite mišiniui pastovėti vieną dieną.
Produktą vartokite kiekvieną dieną: 100 ml mišinio ryte, prieš pusryčius, ir vakare, prieš vakarienę.
Būkite sveiki ir laimingi!
