Daugeliui žmonių svorio metimas yra ilgas procesas.
Kaip greitai numesite svorį, priklauso ne tik nuo gyvenimo būdo, bet ir nuo genetikos ar kitų veiksnių, tokių kaip tinkamas medžiagų apykaitos funkcionavimas ir tinkama skydliaukės veikla.
Tačiau jūs taip pat galite įdėti savo pastangų mažinant svorį, naudodamiesi natūralių pagalbininkų galia, kuri ne tik teigiamai veikia jūsų sveikatą, bet ir padeda greičiau atsikratyti riebalų.
Vienas iš jų yra, pavyzdžiui, ši salierų arbata pagal „www.YouTube.com“ video instrukcijas!
Salierai yra gerai žinomas natūralus diuretikas, kurio dėka jis teigiamai veikia virškinimo sistemą.
Be to, jis taip pat turi puikių detoksikuojančių savybių, ir yra naudingas mūsų imunitetui!
Pavyzdžiui, jei vartojate stiebinius salierus žalius, jie greičiau sukelia sotumo jausmą, o jame esančios skaidulos gerai reguliuoja tuštinimosi procesą.
Salierų arbata padeda kovoti su patinimu dėl to, kad padeda pašalinti vandens perteklių iš organizmo.
Pasigaminti salierų arbatai jums reikės:
3 vnt. salierų stiebelių
1/2 valgomo šaukšto tarkuoto imbiero šaknies
1 citrinos
Gaminimo eiga:
Į puodą įpilkite vandens ir leiskite jam užvirti.
Tada suberkite nuplautus ir smulkiai supjaustytus salierų stiebus, ir virkite 15 minučių.
Suberkite tarkuotą imbierą, nuimkite nuo viryklės ir leiskite 10 minučių pastovėti.
Galiausiai supilkite citrinos sultis ir išgerkite.
Šis gydymas turėtų trukti mažiausiai 15 dienų iš eilės, tada turėtumėte padaryti 15 dienų pertrauką, ir tada galite vėl pakartoti.
Taip pat svarbu, kad šiuo laikotarpiu valgytumėte subalansuotus ir mažai kalorijų turinčius produktus, o siekiant dar greitesnio efekto – rekomenduojame pridėti reguliarų fizinį krūvį.
Linkime sėkmės!
