Kolonoskopija yra medicininė procedūra, kurios metu tiriama gaubtinė žarna, ar nėra polipų, vėžio ar kitų anomalijų požymių. Ruošiantis kolonoskopijai, svarbu laikytis tam tikros dietos, kad gaubtinėje žarnoje nebūtų jokio maisto ar atliekų. Paprastai tai vadinama mažai skaidulų turinčia dieta. Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime, kokių rūšių mažai skaidulų turinčio maisto galima valgyti prieš kolonoskopiją ir kodėl mažai skaidulų turinti dieta yra svarbi procedūrai.
Kodėl prieš kolonoskopiją svarbu laikytis mažai skaidulų turinčios dietos?
Mažai skaidulų turinti dieta yra būtina prieš kolonoskopiją, nes ji padeda užtikrinti, kad gaubtinė žarna būtų visiškai išvalyta nuo maisto ar atliekų. Jei dvitaškis nėra visiškai tuščias, gydytojui procedūros metu gali būti sunku pastebėti kokių nors sutrikimų.
Maisto produktai, kuriuose yra daug skaidulų, virškinami ilgiau ir gali palikti likučių storojoje žarnoje, todėl sunku jį išvalyti. Todėl prieš kolonoskopiją svarbu vengti daug skaidulų turinčio maisto.
Kokius maisto produktus galima valgyti laikantis mažai skaidulų turinčios dietos?
Mažai skaidulų turinti dieta paprastai susideda iš maisto produktų, kurie yra lengvai virškinami ir nepalieka likučių storojoje žarnoje. Kai kurie mažai skaidulų turinčių maisto produktų, kuriuos galima valgyti prieš kolonoskopiją, pavyzdžiai:
-
Balta duona:Baltoje duonoje yra mažai skaidulų, todėl ją galima naudoti sumuštiniams ar skrebučiams.
-
Balti ryžiai: Baltuosiuose ryžiuose yra mažai skaidulų, todėl juos galima naudoti kaip garnyrą.
-
Makaronai:Makaronai, pagaminti iš baltų miltų, turi mažai skaidulų ir gali būti naudojami tokiems patiekalams kaip spagečiai ir mėsos kukuliai.
-
Vištiena be odos ir kalakutiena:Vištienoje ir kalakutienoje be odos yra mažai skaidulų, todėl juos galima naudoti tokiems patiekalams kaip vištiena ir ryžiai.
-
Žuvis: Tokiose žuvyse kaip lašiša ar tilapija yra mažai skaidulų ir jos gali būti naudojamos ruošiant tokius patiekalus kaip ant grotelių kepta žuvis ir daržovės.
-
Kiaušiniai: Kiaušiniuose yra mažai ląstelienos, todėl juos galima naudoti tokiems patiekalams kaip omletas ar kiaušinienė.
-
Pieno produktai: Pieno produktai, tokie kaip pienas, jogurtas ir sūris, turi mažai skaidulų ir gali būti naudojami maistui, pavyzdžiui, grūdams ir vaisiams.
-
Vaisių sultys:Vaisių sultyse yra mažai skaidulų ir jos gali būti naudojamos kaip gėrimas dienos metu.
-
Skaidrus sultinys: Skaidriame sultinyje yra mažai skaidulų, todėl jį galima naudoti sriuboms arba gėrimui.
Svarbu pažymėti, kad vartojant šiuos mažai skaidulų turinčius maisto produktus, svarbu vengti bet kokio maisto, kuriame yra daug skaidulų. Tai apima vaisius ir daržoves, nesmulkintus grūdus ir riešutus.
Apibendrinant, prieš kolonoskopiją būtina laikytis mažai skaidulų turinčios dietos, kad gaubtinė žarna būtų visiškai išvalyta nuo maisto ar atliekų. Valgydami maistą, kuriame yra mažai skaidulų, pavyzdžiui, baltą duoną, makaronus, vištieną ir kalakutą be odos, žuvį, kiaušinius, pieno produktus, vaisių sultis ir skaidrų sultinį, galite paskatinti sėkmingą kolonoskopijos procedūrą. Svarbu pažymėti, kad norint sėkmingai atlikti kolonoskopijos procedūrą, labai svarbu laikytis gydytojo pateiktų mitybos rekomendacijų.
