Kiekvieną dieną, pasinaudodami šiais sveikais pusryčiais, pasijusite daug geriau, nes tai pašalins toksinus, valys žarnyną, sustiprins jūsų kūną, pagerins virškinimą, atkurs odos sveikatą ir grožį.
Šie pusryčiai laikomi sveikiausiais, naudingiausiais, nes taip pat padeda jums sudeginti riebalus, normalizuoti svorį ir prarasti 3-5 kilogramus!
Sudėtis:
2 šaukštai avižiniai dribsniai
300 ml riebaus jogurto
3 vnt slyvos
1/3 šaukšteliai kakavos miltelių
1 šaukštelis smulkiai sumalti linų sėmenų.
Nebūtina: obuolių
Paruošimo metodas:
Dėmesio! Jums reikia ruošti pusryčius ne ryte, bet vakare!
Avižinius dribsnius užpilkite vandeniu ir uždengus puodą palikite 10 min.
Poto Avižinius dribsnius, maltas linų sėklos ir kakava užpilkite mažai riebalų turinčiu jogurtu.
Išpjaustykite slyvų kauliukus, smulkiai supjaustykite.
Prie mišinio pridėkite slyvas. Įdėkite šaldytuvą, uždarykite dangteliu.
Ryte ištraukite pusę valandos prieš naudojimą.
Pirmosios dienos bus šiek tiek neįprastos, bet tada šis jausmas išnyks ir per savaitę matysite rezultatą!
