Veiksmingas lieknėjimo gėrimas, kuris padės sumažinti pilvo riebalų kiekį! Idealus pasirinkimas gerti lieknėjimo metu.
Jei laikotės tinkamo mitybos režimo, gerdami šį gėrimą, galite dar labiau sustiprinti savo pastangas numesti svorio, kad kilogramai kristų dar greičiau.
Paruoškite šį receptą ir atsisveikinkite su riebalais ant pilvo! Fantastišką poveikį lemia unikalus šio recepto ingredientų derinys.
Ką šis derinys gali padaryti?
- Greitas svorio netekimas ir riebalų deginimas
- Gerina medžiagų apykaitą net vyresniame amžiuje.
- Priešuždegiminis, antibakterinis ir antiseptinis poveikis
- Gripo ir peršalimo ligų prevencija ir gydymas.
- Palaiko kraujagyslių sistemos ir širdies sveikatą.
- Stiprina imunitetą
- Turi antivirusinio poveikio
Jums reikės:
- 1 ekologiškos citrinos
- 1 gabalėlio imbiero
- 1 cinamono lazdelės
- 700 ml vandens
- 1 šaukštelio maltų raudonųjų pipirų (galite naudoti šiek tiek kajeno pipirų, kad poveikis būtų dar geresnis)
Gaminimo eiga:
Kruopščiai nuplaukite citriną.
Perpjaukite per pusę.
Išspauskite sultis ir pasilikite sultis vėlesniam laikui.
Tada žievelę supjaustykite mažesniais gabalėliais.
Sudėkite juos į puodą.
Nuvalykite imbierą.
Dabar jį sutarkuokite smulkia tarka.
Tada sudėkite jį į puodą su citrinos žievele.
Įdėkite cinamono lazdelę.
Supilkite vandenį.
Užvirinkite.
Tada atidėkite į šalį.
Palikite atvėsti.
Nuovirą per sietelį supilkite į sandarų stiklinį indą.
Galiausiai įpilkite citrinos sulčių.
Gerai išmaišykite gėrimą, supilkite į stiklinę ir išgerkite.
Kodėl tai veikia?
Imbieras
Jis palengvina virškinimą ir palengvina riebalų absorbavimą plonojoje žarnoje.
Apsaugo nuo vidurių pūtimo.
Skatina organizme susikaupusio vandens pasišalinimą.
Skatina lieknėjimą ir padeda deginti riebalų perteklių pilvo srityje.
Cinamonas
Stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje, turi priešuždegiminį poveikį ir skatina svorio mažėjimą.
Skatina medžiagų apykaitą.
Citrinos
Sudėtyje yra vitamino C ir antioksidantų, kurie labai naudingi deginant pilvo riebalus.
Tai vienas svarbiausių vitaminų mūsų medžiagų apykaitai.
Citrina sukelia sotumo jausmą ir slopina alkį.
Sėkmės!
