Kavos ruošimo receptų yra daug ir įvairių. Kava neretai gardinama pipirais, cinamonu, gvazdikėliais, ir t.t.
Vis dėlto, ne visi yra girdėję apie kavos su imbieru receptą.
Tokia kava pasižymi puikiu skoniu ir gydomosiomis savybėmis, todėl apie tai vertėtų pakalbėti plačiau.
Jei į kavą įdėsite gabalėlį imbiero, ženkliai sustiprinsite jos tonizuojantį poveikį. Be to, toks gėrimas:
- Pagerins smegenų veiklą;
- Sumažins apetitą;
- Sušildys ir padės išsibudinti.
Be to, kava su imbieru skystina kraują, mažina pykinimą ir stimuliuoja žarnyno veiklą. Pagerėja medžiagų apykaita ir maisto įsisavinimas organizme. Gėrimas gali pagelbėti esant miego sutrikimams ir patiriant stresą.
Mitybos specialistai teigia, kad tokia kava mažina blogojo cholesterolio kiekį kraujyje, stiprina kraujagyslių sieneles, gerina odos ir plaukų būklę.
Vis dėlto, net ir nesant medicininėms kontraindikacijoms, tokio gėrimo nereikėtų išgerti daugiau nei 2-3 puodelius per dieną.
Kontraindikacijos
Tokios kavos nerekomenduojama gerti esant kraujo krešėjimo problemoms, nemigai ir padidėjusiam nerviniam jautrumui, sergant gastritu, skrandžio opomis, rėmeniu, pankreatitu, cholecistitu ir kitomis ligomis.
Kaip gaminti?
Lengviausias būdas – į puodelį užplikytos kavos įberti šaukštą tarkuoto imbiero, tačiau tiems, kurie nėra pratę eiti lengviausiu keliu, pateikiame žieminės kavos su imbieru ir cinamonu receptą. Sušilsite tiesiog akimirksniu!
1 cinamono lazdelę užpilkite verdančiu vandeniu ir įdėkite 1 arbatinį šaukštelį tarkuotos imbiero šaknies.
Uždenkite, leiskite pastovėti ir atvėsti, nukoškite antpilą ir užvirinkite kavą.
Karšta kava, cinamonas ir imbieras akimirksniu jus sušildys, be to, tokia kava pagelbės pajutus pirmuosius peršalimo simptomus.
